1.五谷豆浆配方大全,五谷豆浆配方表一览表
1、配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量
2、提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。
3、功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
2.五谷豆浆配方,二十种五谷杂粮豆浆配方
1、清凉五谷豆浆
配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量;提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。
2、五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。制法:将五种豆类浸泡6-16小时,备用,将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
3、五豆红枣豆浆
用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。制法:将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;将红枣洗净去核;将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟,红枣豆浆就做好了。
3.女人五谷豆浆的做法和配方,五谷豆浆的做法和配方商用视频
1、将原料(主要是豆类,大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等)用干净的水浸泡,夏天浸泡6-8小时,冬天侵泡8-10小时,以泡透为准。
2、古用石磨磨制,今有专用磨浆机,大大提高了效率。家用豆浆机也进入了千家万户,非常方便。
3、用纱布将磨好的豆浆过滤,去除豆渣,五谷原料豆浆也可以不用过滤。
4、将过滤好的豆浆根据需要加水稀释,放入锅内,用大火烧开,再用小火熬煮10分钟左右,就可以饮用了。豆浆一定要煮熟熬透再饮用。
4.五谷杂粮粉配方大全,五谷杂粮粉配方表比例表
1、健脾开胃食疗配方:红枣、薏米、淮山、荞麦。
2、通便排毒食疗配方:淮山、黑芝麻、燕麦、荞麦、糙米、葛根。
3、补脑益智食疗配方:核桃、南瓜籽、黑芝麻、银杏。
4、皮肤美白食疗配方:麦胚芽、白芷、葡萄籽、燕麦、白茯苓。
5、瘦身食疗配方:冬瓜粉、魔芋粉、荷叶粉山药、山楂干。
6、养颜美容食疗配方:黑芝麻、杏仁、茯苓、薏米、银杏、核桃、红枣、葛根。
7、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻。
8、降血压、血脂、血糖食疗配方 :银杏、荞麦、糙米、茯苓、黑芝麻、黄豆、核桃。
9、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子。
5.五谷杂粮粥配方大全比例,五谷杂粮粥十二种配方
1、配方一
安神补血粉:红米1/2杯、花生1/3杯、红豆1/4杯、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、银耳1/5杯。
2、配方二
消暑解毒粉:糙米1/2杯、花生1/3杯、绿豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯。
3、配方三
养心补血粉:糙米1/2杯、燕麦1/2杯、花生1/3杯、红枣1/5杯、小米1/3杯。