1.变聪明的训练方法,脑子变聪明最快的方法
1、闭眼吃饭。为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
2、吃富含卵磷脂的食物。乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
3、用手指分辨硬币。随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
4、关掉声音看电视。阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。
5、捏住鼻子喝咖啡或茶。咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。
6、大声读。朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读本文时，建议你在需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。
7、学门外语。大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。
2.变聪明的方法,变聪明最笨的办法
1、每天吃两个核桃：核桃含有比较的蛋白质和不饱和脂肪酸，刚好脑是需要的，可以补脑，保护脑。孕妇也可以每天吃两个核桃可以为胎儿的脑发育提供良好帮助。其实，人最开始老的是脑，而不是皮肤。所以脑的保健要做好。
2、多和聪明的人交朋友：你想成为什么样的人决取你交什么样的朋友，物以类聚嘛。看下人家那个思考事情的思维，他们平时说话你要多听。这样你也会学到很多。
3、玩下智力游戏：有空可以上网下载一些智力游戏，网上智力游戏是非常多的。玩智力游戏可以娱乐也可以锻炼你的脑。脑太懒很容易生绣，记忆力也会衰退。所以要活到老，学到老。
3.三种方法让你变聪明,让人变聪明的五种方法
1、利用网上学习资源。虽然网络总让人分神，但是也给我们提供了海量教育资源。很多大学会上传他们的课程和演讲人的视频。还有很多网站提供免费课程，比如麻省理工学院的“开放式课程网页”项目。这些资源能扩充你对某一领域的知识，不管对你的职业还是个人爱好都有帮助。
2、专心致志做一件事情。无论我们做什么事情，都想要更高的效率，而最好的方式就是专心致志只做一件事。所有的初中生可以回想一下，当你正在学习时，被同学打断后，再想进入到原来的学习状态，是不是要花费一定的时间。
当你总在不同事情之间不停切换，一定会消耗很多时间。而这些时间你完全可以去做跟多事情，所以在做任何事情之前，不妨给自己营造一个良好的环境，尽量控制自己全神贯注，不要被身边的事物所影响。
3、训练工作记忆。直到最近，一个人的智商仍被看作是由基因决定的综合能力，包括空间认知、记忆和口头表达等等。但是已经有迹象显示，一个被称为“工作记忆”的大脑功能可能是我们总智力的基础。因此，通过提高工作记忆来提高智商的可能性变得非常诱人。工作记忆是一种短时信息存储系统，是大脑解决各种问题的平台。例如当你计算73减6加7等于几时，你的工作记忆记下计算步骤，使你直接得到答案。工作记忆的容量和总智商关系密切。
4.31种方法让你变聪明,三种方法让你变聪明
1、和朋友一起玩单词游戏。
2、食用姜黄。
3、练习跆拳道，或跳跳舞，打打壁球什么的。科学证明，适当运动对大脑的养护是相当有益。
4、 从半岛电视台获取新闻——而不是从什么CNN或BBC，据09年一份研究指出，常看半岛电视台的观众要比常看CNN或BBC的思维更开放一些。
5、扔掉智能手机。
6、保证充足的睡眠。
7、下载TED程序。TED是技术、娱乐、设计三个词的缩写，它是美国的一家私有非营利机构，每次的 TED 大会都会有很多科技创意出现。
8、去逛逛文学节。
9、创造一个“记忆宫殿”，“记忆宫殿”是一种二千五百年前即存在、如今却只有极少数人还在使用的超强记忆术，其核心精髓就是将要记的东西与一个生动的图像关联起来。
10、学门外语。学外语可以促进脑前额叶的发展，而脑前叶正是大脑中影响人做决定和情绪的重要区域。
11、吃黑巧克力。
12、搞点针线活。
13、不要微笑。
14、玩点暴力视频游戏。玩这些游戏有助于提升你的快速反应能力、多任务处理能力。
15、成为这些人的推特粉丝：Nouriel Roubini、Jad Abumrad、Colson Whitehead。
16、喝酸奶。酸奶中的益生菌群不仅对肠胃有益，对大脑也颇有好处。
17、安装SuperMemo。SuperMemo能帮助你对重要的信息进行筛选，然后在最佳的时间提醒你进行复习。
18、看莎士比亚的戏剧。
19、完善你的思维。
20、补水。脱水会使大脑工作更吃力，而且可能会抑制大脑的规能力。
21、查阅iTunesU。
22、参观艺术展。
23、演奏乐器。
24、多用手写字，而不是打字。实验表明，手写比打字会使大脑更多的部分参与活动，一旦你在纸上写下某件事，你就更容易把它记住。
25、蕃茄时间管理法，用一句话来概括就是——工作25分钟休息5分钟，经常的休息有助于思维的敏捷。
26、心不在焉。偶尔让自己走走神，最妙的是你都没意识到自己走神时，那时你的潜意识会接管这一切，让思维的焦点集中在对你更有意义的事情上。
27、喝咖啡。咖啡还可以促进短期记忆。
28、延迟享乐。
29、成为专家。精通一项你真正喜欢的工作，这样当你在做这项工作时，你的大脑会更具效率。
30、在网上写评论。将你的意见写出来能帮助你更好地了解自己的想法。
31、出去走走，离开城市 ，和大自然接触，这会帮助你的大脑得到恢复。
5.训练声音变好听的方法,声音变得好听训练方法
1、找准发声着力点
普通人声音不好听的原因，多半是声带用劲在发声。假如把发声着力点往上移动，移动到咽壁上，声音着力点就离开声带了，这样不仅给声带减负，还能发出好听的声音。怎么找准这个发声着力点呢，你发一个类似“程”的后鼻音，仔细体会声音撞击后咽壁、鼻梁根的感觉，声音撞击的后咽壁、鼻梁根部分，就是正确的发声着力点。
2、学会使用丹田气
生活中，细心的朋友经常可以看到，在公园、河边、山上等地方，总会遇到一些人在那“吊嗓子”，他们的声音高亢久远，实在令人羡慕。那么，他们是怎么做到的呢？“海氏丹田发声法”的海洋老师表示，声音要响亮持久，就得配合上正确的丹田气。练习丹田气的方法很简单，你只要每天练习悄悄话（有气无声地说话）就可以把丹田气调动起来。
