1.萝卜羊肉的做法,羊肉和水萝卜是绝配
1、食材准备
2、主料:羊肉500克、萝卜1000
3、萝卜炖羊肉
4、萝卜炖羊肉
5、克,陈皮10克。
6、配料: 料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。
7、制作步骤:将萝卜洗净,去皮切成块状。羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节
8、把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开,打去浮沫,改用文火煮半小时
9、加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成
2.羊肉烧萝卜的做法,羊肉烧红萝卜的做法
1、材料:萝卜半个、羊肉300g、八角一只、葱一段、姜几片、糖,生抽,蚝油若干。
2、萝卜切成1.5厘米见方的小块,不要太大,小一点入味。羊肉切成厚片状或者块状,也不要太大,跟萝卜差不多大或者稍微大一些都可以。
3、锅底下一点油,放一点花椒爆香,控出去不要,以免烧好了不小心吃到。然后下羊肉炒,肉变白之后再炒一会儿至表面微黄,下生抽和料酒继续炒。
4、羊肉上色飘香后,注入开水,加入葱段,八角,小火咕嘟咕嘟煮15分钟。
5、十五分钟之后下萝卜,咕嘟咕嘟再十五分钟,开锅入蚝油,一点点盐调味,把剩余的汤汁收紧,大功告成!
3.羊肉红烧萝卜的做法,炖羊肉4放3不放
1、食材:羊肉,萝卜,大蒜,老姜,大葱,香料(当归,香叶,八角,山奈,桂皮,干辣椒)。
2、凉水下羊肉焯水,加适量料酒。水开之后捞去浮沫(去腥主要靠这步),焯几分钟后捞出羊肉。
3、萝卜去皮滚刀切小块。
4、锅里倒油,下入白糖(或冰糖 )炒至枣红色,下姜葱蒜,然后下羊肉。羊肉稍微炒一下下入豆瓣酱、香料,所有材料炒香之后锅边淋入适量料酒(去腥最后一步)。
5、加水,加生抽、醋(醋不能多)、少许火锅底料(调料不够可加一点),然后倒入高压锅压20分钟,再下萝卜压5分钟(如果没有高压锅小火炖1个小时,再加萝卜炖20分钟),加适量盐(此时加盐萝卜才入味)。
6、大火收汁,挑出姜、葱、香料,加适量味精、胡椒粉,起锅装盘,撒上香菜。
4.红烧羊肉萝卜的做法,红烧羊肉最忌三种调料
1、把羊肉切成小块。
2、放在大盆中,用清水浸泡1小时。
3、锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火煮开后,小火再煮2分钟.
4、焯水后的羊肉捞出用水冲洗干净,沥干。
5、准备好葱姜蒜和香料。
6、萝卜洗净,切成滚刀块。
7、锅中放少量油烧热,下入八角 桂皮 干辣椒,爆香葱姜蒜。
8、倒入羊肉块煸炒出香味。
9、加入开水,没过羊肉。
10、加入 料酒 红烧酱油 糖烧开,转小火焖至1小时左右。
11、加入盐和白萝卜。
12、继续煮至30分钟即可。
5.羊肉白萝卜的做法,羊腿肉炖萝卜正宗做法
1、将羊肉洗净,切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用。
2、将萝卜切成5 厘米见方的块,用热水焯一下,汤水备用。
3、铁锅内放50 克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50 克,同时放葱段、姜片、大茴香。盖锅盖炖5 分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用。
4、萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。
5、羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。