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羊肉和水萝卜是绝配(萝卜羊肉的做法)

羊肉和水萝卜是绝配(萝卜羊肉的做法)

更新时间:2022-10-24 16:15:01

羊肉和水萝卜是绝配,萝卜羊肉的做法

  • 1. 萝卜羊肉的做法,羊肉和水萝卜是绝配
  • 2. 羊肉烧萝卜的做法,羊肉烧红萝卜的做法
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  • 5. 羊肉白萝卜的做法,羊腿肉炖萝卜正宗做法
  • 1.萝卜羊肉的做法,羊肉和水萝卜是绝配

    1、食材准备

    2、主料:羊肉500克、萝卜1000

    3、萝卜炖羊肉

    4、萝卜炖羊肉

    5、克,陈皮10克。

    6、配料: 料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。

    7、制作步骤:将萝卜洗净,去皮切成块状。羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节

    8、把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开,打去浮沫,改用文火煮半小时

    9、加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成

    2.羊肉烧萝卜的做法,羊肉烧红萝卜的做法

    1、材料:萝卜半个、羊肉300g、八角一只、葱一段、姜几片、糖,生抽,蚝油若干。

    2、萝卜切成1.5厘米见方的小块,不要太大,小一点入味。羊肉切成厚片状或者块状,也不要太大,跟萝卜差不多大或者稍微大一些都可以。

    3、锅底下一点油,放一点花椒爆香,控出去不要,以免烧好了不小心吃到。然后下羊肉炒,肉变白之后再炒一会儿至表面微黄,下生抽和料酒继续炒。

    4、羊肉上色飘香后,注入开水,加入葱段,八角,小火咕嘟咕嘟煮15分钟。

    5、十五分钟之后下萝卜,咕嘟咕嘟再十五分钟,开锅入蚝油,一点点盐调味,把剩余的汤汁收紧,大功告成!

    3.羊肉红烧萝卜的做法,炖羊肉4放3不放

    1、食材:羊肉,萝卜,大蒜,老姜,大葱,香料(当归,香叶,八角,山奈,桂皮,干辣椒)。

    2、凉水下羊肉焯水,加适量料酒。水开之后捞去浮沫(去腥主要靠这步),焯几分钟后捞出羊肉。

    3、萝卜去皮滚刀切小块。

    4、锅里倒油,下入白糖(或冰糖 )炒至枣红色,下姜葱蒜,然后下羊肉。羊肉稍微炒一下下入豆瓣酱、香料,所有材料炒香之后锅边淋入适量料酒(去腥最后一步)。

    5、加水,加生抽、醋(醋不能多)、少许火锅底料(调料不够可加一点),然后倒入高压锅压20分钟,再下萝卜压5分钟(如果没有高压锅小火炖1个小时,再加萝卜炖20分钟),加适量盐(此时加盐萝卜才入味)。

    6、大火收汁,挑出姜、葱、香料,加适量味精、胡椒粉,起锅装盘,撒上香菜。

    4.红烧羊肉萝卜的做法,红烧羊肉最忌三种调料

    1、把羊肉切成小块。

    2、放在大盆中,用清水浸泡1小时。

    3、锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火煮开后,小火再煮2分钟.

    4、焯水后的羊肉捞出用水冲洗干净,沥干。

    5、准备好葱姜蒜和香料。

    6、萝卜洗净,切成滚刀块。

    7、锅中放少量油烧热,下入八角 桂皮 干辣椒,爆香葱姜蒜。

    8、倒入羊肉块煸炒出香味。

    9、加入开水,没过羊肉。

    10、加入 料酒 红烧酱油 糖烧开,转小火焖至1小时左右。

    11、加入盐和白萝卜。

    12、继续煮至30分钟即可。

    5.羊肉白萝卜的做法,羊腿肉炖萝卜正宗做法

    1、将羊肉洗净,切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用。

    2、将萝卜切成5 厘米见方的块,用热水焯一下,汤水备用。

    3、铁锅内放50 克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50 克,同时放葱段、姜片、大茴香。盖锅盖炖5 分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用。

    4、萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。

    5、羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

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