红香米的正确吃法（红香米的功效与作用）

1、红香米就是我们所说的的胭脂米。为历代陕西供奉朝廷贡品。又被称为长寿米、药米之美誉。

2、红香米具有升高血浆高密度脂胆固醇，提高机体抗氧化能力的作用。其含钙、磷、铁较高，对老年补钙、儿童增高长智有益，具有强筋壮骨、补血养颜之功能。

3、单红糙米又称红香米，红香米是糙米中的一种，其粥有“世界第一补”的美称，营养很丰富，煮熟后放两三天都不变味。富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇、便秘症等有预防保健作用。

4、在煮熟的同等条件下，红香米米饭比柏木保存的时间更长久而不易变质。红香米具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固肠止泻的功效。而且用红香米煮粥时，浮在锅面上的浓稠米汤具有补虚的功效，对于病后产后体弱的人有良好的功效。

5、能促进血液循环，减少高血压，减少中风几率，降低胆固醇，好处多多。

6、红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层红色霉菌发酵精制而成的一种大米。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡，是南方常见的一种粮食作物。可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。

7、红香米比普通大米清香、好吃，又具医药功能。香米是香稻制成的，米粒较长，而大米米粒比较短。香米香味奇特，且有挥发性，蒸煮米饭时拌合少许，米饭柔软浓香，清香四溢。

8、大米是普通稻谷制成的成品。香米饭粒完整，柔软爽滑，而大米散硬一些。香米一年一季，大米一年多季。

1、竹香米具有养血益气、清理肠胃、清火、平衡营养的功效与作用。

2、竹香米有比较独特的西双版纳竹筒饭的香味儿，竹香米清爽细腻熬制出来的饭有一股粽子的香味，里面的营养成分比较丰富，老少皆宜。

3、蒸煮出来的饭香气四溢，能增强人的食欲，还能够抗饥饿感，经常吃竹香米，能起到清火去热的作用。

1、红芋头的功效。红芋头味辛，性质温和，有巨毒，它入药以后具有消肿、止疼以及解毒和杀虫等多种功效，中医经常用红芋头来治疗人类的疮毒的肿毒以及各种癣类，在治疗时以外敷为主，绝对不能直接食用，以免出现严重的中毒症状。

2、红芋头可以治跌打肿痛。红芋头对人类的跌打肿痛有良好的治疗作用，人们在意外受伤出现肿痛时，可以把新鲜的红芋头直接洗净，然后捣碎，制成泥状，然后外敷在受伤的部位上，每天换药一次，连用三到五天，就让能人们的肿痛症状明显缓解或者消失。

1、全草入药，有消炎散淤、止血止咳之效，可治肺结核咳血、支气管炎、糖尿病，外敷治跌打损伤。

2、红丝线别名：十萼茄、衫钮子、野灯笼花、血见愁、野花毛辣角。

3、红丝线属灌木或亚灌木，小枝、叶下面、叶柄、花梗及萼的外面密被淡黄色的单毛，上部叶常假双生，大小不相等；大叶片椭圆状卵形，偏斜，先端渐尖，基部楔形渐窄至叶柄而成窄翅，两面均被有与萼外面相同的毛被。

1、红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。

2、从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、 阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。