1.蚝油广东菜心的做法,广东蒜蓉蚝油菜心正宗做法
1、食材:菜心 500g,蒜 适量,油 适量,盐 适量,糖 适量,水 适量,蚝油 适量,淀粉 适量
2、准备好菜心和蒜。蒜切碎,水淀粉搅匀。菜心放入水中焯水(水中放盐、油)。
3、捞出放入冷水中,然后捞出沥干水分,装盘备用。
4、锅中放油烧热,放入蒜炒香。放入蚝油翻炒。放入水,然后放入糖、盐烧开。
5、水开后放入水淀粉勾芡。最后将料汁浇到菜心上即可。
2.蚝油菜心的做法,蚝油碎菜心的做法大全
1、准备食材:菜心适量、鸡精少许、盐少许、蚝油和水淀粉适量。
2、首先将菜心在开水里烫熟,水里加少许食油;
3、然后将烫好的菜心整齐地码在碟子里;
4、接着炒锅加1汤匙油烧热,倒入盐、蚝油和水淀粉勾芡;
5、最后将蚝油芡汁淋在菜心上即可。
3.蚝油蒜蓉菜心的做法,广东蒜蓉蚝油菜心正宗做法
1、原料:菜心、蒜头、水淀粉、油、盐、蚝油、生抽、白糖。
2、菜心根部老的部分去皮。剁点蒜蓉备用。
3、一勺蚝油,一勺生抽,一勺白糖,两勺水淀粉,搅拌均匀。
4、起锅烧水,加入一勺盐,一勺食用油(煮出来的菜心才会翠绿)。
5、水开下入菜心,汆熟,差不多一分钟即可。菜心捞出装盘。
6、另起锅,少许油,下入蒜蓉爆出香味。倒入调好的碗汁,大火煮至粘稠。
7、淋在菜心上面即可。
4.广东菜心的做法大全,广东白灼菜心正宗做法
1、清炒菜心。材料:广东菜心300g,盐,糖,生抽一勺。做法:锅加油烧热放入菜心翻炒,加生抽,盐,糖,大火快速煸炒2-3分钟即可出锅。
2、盐水菜心。原料:菜心500克。辅料:油1汤匙、盐1汤匙、生姜1大块。做法:菜心清洗干净,在水里泡半个小时。生姜切成姜丝。热油锅,爆香姜丝,放盐进去炒几下。倒进适量的清水,没过菜心,大火煮开后放进菜心。盖上锅盖,大火煮至水开,揭开锅盖,继续煮5分钟。把菜心连部分煮菜的水一起装碟即可。
3、香菇烧菜心。材料:菜心半斤,香菇3两,香葱4棵,生姜1块,盐适量,白糖半咖啡匙,淀粉适量。做法:香菇洗净撕成小块,香葱切段,生姜切碎末。置火上放油烧至八成热,将菜心放入略煸炒后盛盘里待用。将锅洗净置火上,放油烧八成热后放入葱段、姜末炒出香味,再将香菇下锅炒约一分钟。放入菜心,加水三汤匙,加入适量盐、白糖、用中小火焖煮约五分钟,用淀粉勾芡,放鸡精,拌匀。
5.凉拌广东菜心的做法,广东凉拌菜心的做法大全家常
1、食材:广东菜心适量,蚝油适量,香油适量,盐巴少许,味精少许。
2、将广东菜心摘成一根一根,放在清水里洗净备用。
3、将清水倒入锅中,盖上锅盖,开大火将水煮沸,待清水沸腾后,倒入洗净的广东菜心,在沸水里操一下,捞起来放到碗里备用。
4、在广东菜心里加入盐巴,香油,味精,蚝油,用筷子搅拌均匀,再把广东菜心装到盘里即可。