糖尿病人能吃鸡心果吗（苹果能和鸡心一起吃吗？告诉你个生活常识）

1、鸡心：不宜搭配，李子+鸡心：腹泻，适宜搭配鸡心+芥菜：增加营养素的吸收量。

2、苹果不能与海鲜同食：苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

3、苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。

1、柚子和苹果是可以一起吃的，但是不建议空腹吃，因为两者都属于凉性水果，吃多了胃不好。苹果和柚子还可以一起榨成苹果柚子汁，苹果虽然可以和柚子一起吃，但不能和红薯、胡萝卜一起食用。

2、苹果忌讳跟胡萝卜一起吃，因为会引发甲状腺肿大。苹果还不能和红薯同食，苹果中的有机酸和红薯中的淀粉想冲突，一起吃的话就会影响肠胃吸收，损伤消化系统。

3、苹果跟柚子可以做成柚子苹果汁，首先将苹果去皮，和柚子一起切成小块。然后倒入破壁机中，再倒入少量水，喜欢甜一点的可以加一点蜂蜜，装好后启动机器，打好后盛出食用。

1、牛奶能和苹果一起吃，苹果富含丰富的维生素，而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白。苹果可以和牛奶一起吃，而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。

2、从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳，牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已。

3、再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。

1、柿子和苹果是可以在一起吃的，柿子中含有各种维生素以及糖分，柿子中含有大量人体所需的微量元素，能很好的补充身体的营养。

2、苹果营养物质高，而且所含有的物质能快速的吸收，是美容养颜的水果，低热量的水果。

3、虽然两种水果可以在一起吃，但是也不能吃得太多，柿子中不仅有很多的维生素，还含有许多的鞣酸，过量吃的话，会引起肠道功能出现紊乱，对胃产生刺激，反应严重的话，还会出现肠胃痉挛、反胃、呕吐等现象。

1、建议适量，不宜多吃。苹果：100-200克。板栗：5-6颗左右。

2、在食物的营养成分上，苹果中含有丰富的水分、碳水化合物、有机酸、多种维生素、以及钾、铁、镁等微量元素，而板栗中富含淀粉、糖类成分、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B，以及多种微量元素，营养丰富，两者成分之间互不冲突，因此可以同食。

3、而在性味上，板栗属于性质温热的食物，过多食用会产生较大的热气，出现肠胃不适的情况，因此需要适量食用，不可多吃。