1.马蹄汤家常做法,马蹄汤的做法最正宗的做法
1、食材准备:马蹄2个,雪梨1个,冰糖3粒,枸杞5粒。不放哈!
2、马蹄清洗干净去皮。 Tips:如果买不到新鲜的马蹄,可以用冷冻的代替。
3、马蹄切丁,雪梨去皮切丁。 Tips:马蹄跟雪梨切块的大小可以根据宝宝月龄调整哈,小点的宝贝切片就比较容易咀嚼啦!
4、锅里加水,倒入雪梨。 Tips:我加了大概1000毫升的水,煮的过程中也会蒸发掉一部分,你们可以参考一下用量哈。
5、倒入马蹄。
6、最后将枸杞倒入锅里。 Tips:枸杞含有丰富的胡萝卜素和玉米黄素,其中玉米黄素能够有效预防视网膜疾病,还可以延缓眼睛衰老,无论是点缀还是营养来说,我都比较亲睐它。所以经常试用手机或者电脑的你也记得爱护眼睛噢!
7、加入几块冰糖,雪梨和荸荠本身有甜味,可以不用加太多糖哦。
8、大火煮开转小火焖煮30-40分钟左右,汤汁略浓稠,枸杞变得充盈饱满就煮好啦!
9、大宝宝可以直接喝汤吃果肉,1岁以内月龄小的宝宝,建议用料理机打成羹再喝。
2.马蹄大枣银耳汤的家常做法,银耳枸杞红枣西米牛奶汤怎么做
1、主料:银耳50克、马蹄50克、大枣三个、冰糖两块。
2、然后把银耳用水泡发洗干净,用手撕成小块,接着将马蹄去皮切成小丁,然后将大枣清洗干净,切成丁,接着将银耳,马蹄丁和冰糖一起放入锅中。
3、然后往锅中加入适量的清水,大火煮开转小火慢慢炖,接着等到锅中的银耳煮到粘稠状态,加入红枣丁,用勺子搅拌均开小火继续炖20到25分钟,等到完全浓稠状态了就可以出锅了。
3.冬瓜虾仁马蹄汤的家常做法,清炖冬瓜虾仁汤的做法
1、食材:冬瓜500g、马蹄250g、基围虾250g、油适量、盐适量。
2、冬瓜和马蹄择洗干净,去皮,冬瓜切大块。
3、基围虾择洗干净,去壳,加入食盐腌制10分钟左右。
4、虾壳放入煮锅中煮15分钟,去壳留汤,放入马蹄和冬瓜。
5、盖锅盖,煮10分钟。
6、揭盖,放入虾仁煮熟。
7、熄火即可食用。
4.马蹄雪梨汤的做法窍门,瘦肉雪梨马蹄汤家常做法
1、食材:荸荠150克、雪梨1个、罗汉果半个、银耳5克、冰糖适量
2、荸荠洗干净去掉外皮,切成块,雪梨不用去皮,洗干净直接切块备用。
3、干银耳提前泡发,然后洗净撕成小朵,越小越好,煮的时候容易出胶。
4、罗汉果洗一下外皮,然后剥开,我们只用三分之一就够了,买罗汉果的时候挑选大个的,用手摇一下不响的,外壳不破的比较好。
5、切好的荸荠、雪梨、罗汉果、银耳、2个红枣放入砂锅里。
6、冰糖只需要放一点就够了,因为雪梨、荸荠和罗汉果都是有甜味的,不要放太多冰糖,喝起来会腻的,最后加入适量的清水,大火煮开,转小火煲45分钟到一个小时,或者用电饭锅来煮也可以。
7、荸荠雪梨汤就煲好了,甜甜的很好喝,有润肺止咳的作用。盛入碗中,就可以食用了。
5.玉米马蹄牛肉汤的做法,马蹄玉米牛骨汤图片
1、把牛腱子用清水洗干净,然后放入烧开的水里去血水,大概煮两分钟,捞起;再用清水清洗牛腱子。这样反复地清洗,可以把牛肉的膻味去掉;
2、把马蹄削好皮,待用;
3、胡萝卜滚刀切成块;
4、玉米切成小块(方便出味以及小朋友吃
5、一切搞定后,装入汤锅,投入姜片,注入水,煲3个小时即可。
6、汤煮好之后,把腱子肉捞出,待冷却后切片,弄些蒜蓉,酱油,蘸着吃,也是道很好的凉菜。