1.长期喝鱼腥草好吗,长期喝鱼腥草有什么好处
1、最好不要长期喝。鱼腥草是常用的中草药，的确是属于中医科的问题。一般来说，鱼腥草并不是常用的代茶饮的中药材，因为其偏于寒凉，长期饮用可能会损伤脾胃。而且因为其中可能含有少量马兜铃酸，本来就充满争议。所以最好不要长期喝。
2、鱼腥草性属微寒，具有清热解毒、消炎利尿等功效。如今被养生专家发现，鱼腥草其实还有一个功效，那就是可以用来瘦身减肥。
3、鱼腥草能调理上呼吸道感染，风热感冒初期可以喝一杯鱼腥草水来消炎。这方法适合于老年人以及小孩子，因为抗生素对两类人群副作用非常大，鱼腥草性质平和，对身体没有任何的毒副作用。
2.鱼腥草能长期喝吗,鱼腥草三种人不能吃
1、鱼腥草茶一般不建议长期喝。
2、鱼腥草本身属于凉性的一种药材，具有清热解毒及利尿的作用，长期饮用容易出现腹泻及腹痛等不良反应。存在有咽喉疼痛、上火等现象的患者可以适当的饮用，饮用一段时间后，这些症状已经得到缓解，则不建议继续饮用。另外如果本身是属于寒性体质的人群是不可以饮用鱼腥草茶。
3.长期喝花茶好吗,十种花茶不宜长期喝
1、长期喝花茶好。
2、喝花茶能清除口腔细菌、抑菌消炎、抗氧化、有助于伤口愈合、阻止脂褐素的形成、有利于黑色素排出体外。可以保护皮肤，使皮肤细腻、白嫩、有光泽、减少辐射对皮肤的伤害。它具有降血脂、增加心肌供血、促进冠状动脉血流量、预防动脉粥样硬化的功效。对于慢性肝炎和肠道疾病有预防的作用。经常喝花茶能平肝润肺、保护五脏、延年益寿。
4.长期喝自制酸奶好吗,女人坚持喝酸奶一年
1、常吃自制酸奶好。
2、酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲 。
3、酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用 。
4、据墨西哥营养专家们说，经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良 。
5、制作酸奶时，某些乳酸菌能合成维生素C，使维生素C含量增加 。
6、在妇女怀孕期间，酸奶除提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸；在妇女更年期时，还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症；在老年时期，每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。
5.长期喝芹菜汁好吗,天天喝芹菜汁的好处和坏处
1、长期喝芹菜汁可以非常好的，芹菜汁清热解毒，对于肝火过旺的人，可以达到去火的作用，芹菜汁里富含蛋白质，碳水化合物，钙铁磷钠等多种微量元素，对预防高血压，和心脑血管疾病有一定的预防作用。
2、喝芹菜汁还有利尿消肿的作用，消除身体内的水钠潴留。芹菜汁属于高纤维食物，改善胃肠功能紊乱，排出身体内毒素，喝芹菜汁还有镇定安神作用，可以促进睡眠，提高睡眠质量。
