提拉紧致精油有哪些（紧致提升舒压按摩精油怎么用）

1、按摩吸收法：精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。

2、将精油涂抹于后颈部（然后将有薄荷余香的双手合成碗型，由远至近作深呼吸），或加1滴于水中饮用。

3、将乳香精油涂抹于后颈部、耳后或太阳穴，亦可滴于掌心，轻微摩擦后移至鼻端作深呼吸数次，或者熏香。

1、精油不需要清洗的，精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，所以精油必须用可以密封的深色瓶子储存 。

2、精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，可能会损害某些材料的浴盆，因为精油里的化学物质会同某些材料反应，所以可以选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身浸泡约20分钟。

1、精油+化妆水，如果感觉单独使用精油过于破费或者滋润。那么，不妨将是适量的精油和化妆水结合使用，使用化妆水稀释精油，然后用化妆棉放入其中浸湿后湿敷，能有效起到补水的效果，同时还能增强皮肤的保湿能力，让皮肤细腻光滑起来。

2、精油+乳霜，皮肤干燥怎么办呢？可在使用乳霜类的护肤品同时，滴入2滴精油混合均匀涂抹于面部皮肤上，搭配简单的按摩手法促进肌肤吸收，能有效保湿滋润肌肤，提升皮肤保湿能力，令肌肤紧致细致富有弹性。

3、精油+身体乳，秋冬季节，不单是脸部皮肤容易出现干燥缺水的症状，全身肌肤也一样如此，尤其是手部忽略和脚部等部位都很容易干燥脱皮。在涂抹身体乳的时候，如果感觉皮肤特别干燥，不妨搭配精油使用，能有有效提升滋润度，让全身肌肤嫩滑起来。

1、提拉下巴。用整个掌心和指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆，然后沿着下巴缓慢地滑至下巴右侧，如上图所示。接着再以左手从右耳下进行包覆，同样沿着下巴缓慢地滑至下巴左侧，如此交替做这个动作三到五个回合。这个动作可以改善下面松弛的肌肤，使其变得更为紧致。

2、逆向按揉。方法是沿着发际线从太阳穴往下巴方向，做逆向的上下锯齿状的移动按摩。在这里按摩动作要尽量缓慢些。

3、舒展脸部。以食指、中指和无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次，接着再包住脸部十到十五秒左右，这方法在紧致肌肤的同时还能放松镇静肌肤。

4、按揉额头。从太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。和第一步一样，动作要缓慢。

5、按揉脸部。首先把四个手指轻放在下巴的中央位置，然后从下巴开始往耳部下方、从嘴角开始往耳部中央、以及从鼻翼开始往太阳穴，用上下锯齿状的移动按摩手法轻轻做按摩动作。注意，动作同样要缓慢。

1、涂改。要在清洁完脸部后，再进行精油按摩。首先将一点分配好的精油混合溶液倒在手心里，然后轻轻涂改在脸上，涂的时分要注意避开眼睛和嘴部。

2、敲打下巴。将精油涂改均匀后，用双手的背部轮番轻轻敲打下巴附近的皮肤，以及下巴以下部位的皮肤。这样能够影响皮肤细胞，让它们活跃起来，还可消除剩余的脂肪。

3、按摩嘴部。敲打下巴后，用大拇指在嘴巴下面划圈，轻轻揉动皮肤，这样有利于影响血液的循环，促进皮肤扫除毒素。然后将嘴巴张成“O”形，沿着唇线按摩嘴角的两边，能够嘴周围的皮肤更加紧实。

4、按摩颧骨。将双手放在颧骨的方位，用两根手指的指尖压住颧骨的顶部，往太阳穴的方向向外拉伸，然后向上按摩，这样能够排出脸部的毒素。