我发现自己越来越厌世怎么办（我厌世怎么办）

1、你真的无欲无求吗？我看未必！其实我能理解你的状态，因为我们在生活中或多或少都有这样的情况。真正看破红尘的人不是没有，但更多是感觉所欲所求虚无飘渺，浑不可求后的一种逃避状态。换言之，是受过打击后的消极状态。

2、其实不论僧人道士，或者隐士，大多是因为心愿难遂而选择的逃避之举，要么选择一种信仰麻痹自己，要么避世寻求一种清静和自由。

3、你我都是凡人，虽有美好愿景，但恐怕遂愿之事未必能太多，古人说得好，人生事，不如愿者十之八九。我们讨厌功利社会，讨厌虚情假意，但不代表这世界功利就一无是处，就没有真情真意。鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也。功我所欲也，利亦我所欲也。功利，只要不违反道义，就没有什么不好的。干点有功绩的事不好？多赚点钱不好？

4、所以，不要因为生活中的一些不如意就心灰意冷，甚至悲观绝望。人类的发展史就是这样，面对窘境，勇敢面对的往往笑到最后。消极悲观的往往郁郁而终。

5、兄弟，不管你正经历着什么窘境，勇敢去面对吧，不要被困难吓倒，也不要急于求成，设定一些简单易行的目标，一点一点慢慢来，世界不是永远灰暗的，阳光总在风雨后，真正的阳光也总是在心里的。

6、相信我，换种心态，你的世界会大不同的。

7、最后，祝福你早日走出这种状态，一步步实现自己的心愿。

1、打破孩子思维的坚冰，悲观厌世的孩子，思想中有很多谬论。形成的原因很难考察，而打破他们的思维定式，有时还是可以做到的。如果家长仔细与孩子对话，就会发现他们有时会漏洞百出，这就给了教育者机会。我们相信，在家长的很多提示中，孩子会思考很多问题，从而避免用很多错误观念强化自己的孤僻厌世行为。即使悲观厌世的孩子，依然可以看到他们成长的冲动。有时，他们会突然发牢骚，或者要和你探讨问题，心血来潮要做事情，还会对自己冷嘲热讽几句，也会怀疑地问题：“我这样做对吗?”孩子心里动躁动不安。他们希望获得理解，有交流的冲动，家长如果不愿意和他们交流，他们就会变得更加孤僻了。请家长注意，没有一个人愿意说蠢话，孩子也一样，就是因为他们不知道，所有才会说，说出来就是要探讨，好纠正。家长不让孩子说，不引导，而是批评，就是阻止了孩子的成长。

2、给孩子一个“有色眼镜”很多孩子悲观失望，是看到家长离婚、下岗、股市下跌后那愁苦的脸，就知道自己将来的日子也一定像他们一样，消极厌世的情绪就在家长眼皮子底下形成了。有些家长是牢骚大王，在孩子面前牢骚满腹，老板多么黑，同事多么狠，生活多么无聊，生活多么黑暗……孩子心灵原本是美丽的，让家长倒了很多的垃圾。要给孩子换上有颜色的眼睛。什么是有色的眼镜呢?就是多给孩子展现生活中美好的一面，从家庭开始，从家长开始。家长要有好的心态，面对多好的日子不吹嘘，面对艰苦的生活不气馁，保持乐观的生活态度。和孩子一起多看好人好事，多看一方有难，八方支援的新闻，带孩子去看看美好的河山，悠久的历史，古老的文明等等，让孩子感受生活是绚丽多彩的。

1、帮助孩子重新审视认知定位自我。厌学的孩子一般都有过低评价自己的心理。潜意识里认为学习任务和学习目标自己无法完成，所就破罐子破摔。长此以往，恶性循环，就形成一种叛逆对抗心理：反正我不爱学习，你越是让我学我越是不想学。要想改变这一现状就必须帮孩子重新认知定位自我。教育引导孩子学会给自己积极的心理暗示，告诉自己，别人能够做到的，自己通过努力一样可以做到。别人能够做好的，自己通过认真努力一样可以做好。

2、给孩子积极的期待和鼓励，让孩子进行内在的自我矫正和转变完善。在帮孩子进行自我矫正完善的过程中，家长的信任、尊重、期待、支持和鼓励是十分重要的。这一过程是一个漫长艰辛的过程，可能会出现无数次的反复，不管什么样的情况，家长都要坚定信念，都不要放弃，要进行长期的平等对话和交流，长期的相互沟通和商讨。切不可操之过急，急于求成，强烈限制。这样不但收不到好的教育效果，反而会令孩子畏惧退缩，完全成了破罐子破摔。

3、帮助孩子消除畏难消极的心理障碍。心理学家用小白鼠做过一个实验。在笼子里放上食物，只要小白鼠去吃食物就会受到电击，反复多次后，小白鼠看到食物也不敢朝前去吃。后来，心理学家将电路切断，白鼠仍然不敢前去吃食物。厌学的孩子一般都有一个畏难的心理障碍。他们对学习比较害怕，特别是学习任务多，学习难度大，学习要求又高的情况下，他们这种畏难心理就会加剧，厌学的情绪也会同步加深。所以，首先帮助孩子消除这种畏难消极的心理障碍。

1、在孩子成长过程当中，难免会有悲观，厌世的心态。严重还会走向极端。这种状况来源于不良家庭。天下为之父母定得警惕，可别疏忽了对孩子的日常关心，也别推卸父母应有的教导和责任。在孩子幼小之时就必须担当起一位生活导向好老师。无论家庭平穷还是富贵，工作忙于不忙，都别拿这些当借口。当你决定要孩子那一刻，就是你要负起责任之时。切记，时刻观察孩子心里动向，多沟通，关心，陪伴，正确牵引孩子的偏向心灵，遇到孩子稍微的不正常，必须及时交流走心，孩子的不悲观不厌世全靠你了。

2、多开导孩子，让孩子与朋友谈心发泄，多带参加文体活动，转移注意力，要理解和宽容孩子，告诉孩子不要苛求完美，必要时看心理医生。增强孩子自信自尊心，家长能够更多的理解孩子，接纳孩子的情绪，和孩子共情保持畅通的，有效的沟通。

3、生命教育的最佳时机，和孩子一起讨论生命的价值和意义，让孩子看到生命的两面：绝望和希望，人生有了价值就有希望，就能从消极走向积极。总而言之，不要害怕，去面对，自己积极面对，孩子就会积极面对！给予孩子适当调整心态，劳逸结合，不要不给压力，也不要压力过重，多带孩子出去走走，开阔视野，增强信心，增强体质。

4、心理学家认为儿童个性的发展和社会化过程的实现，都离不开人与人之间的相互作用。让孩子学会关心别人，在潜移默化中让孩子体验人和人之间的正常关系，有利于良好个性的形成，有利于克服孤僻性情。另外，心理学家的试验结果表明运动刺激对儿童心理发展是很重要的。

1、多开导孩子，让孩子与朋友谈心发泄，多带参加文体活动，转移注意力，要理解和宽容孩子，告诉孩子不要苛求完美，必要时看心理医生。增强孩子自信自尊心，家长能够更多的理解孩子，接纳孩子的情绪，和孩子共情保持畅通的，有效的沟通。

2、生命教育的最佳时机，和孩子一起讨论生命的价值和意义，让孩子看到生命的两面：绝望和希望，人生有了价值就有希望，就能从消极走向积极。总而言之，不要害怕，去面对，自己积极面对，孩子就会积极面对！给予孩子适当调整心态，劳逸结合，不要不给压力，也不要压力过重，多带孩子出去走走，开阔视野，增强信心，增强体质。