1.6岁小孩睡前喝纯奶好吗,六周岁儿童喝纯奶好吗
1、孩子习惯晚上睡觉之前喝点牛奶，这完全是可以的，但喝酸奶就最好容易消化，但要求喝奶以后还是要刷牙的。多注意休息。
2、牛奶加蜂蜜是对人体很好的，每晚睡前一杯最佳。这样的搭配能提高红血球及血红蛋白的数目，产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，并能帮助身体排出毒素，具有抗癌和美容养颜的目的。
3、平时可以让孩子服用些纯牛奶，平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食等含铅高的食物。
2.怀孕什么时候喝纯奶好,孕期哪个时间段喝纯奶最好
1、怀孕后在睡觉前喝纯奶比较好。
2、可以提高睡眠质量，其中含有很高的蛋白质以及钙元素，每天晚上适量的喝些，能够为机体补充钙元素，还能够促进胎儿的骨骼。也可以在早晨醒来后喝杯纯奶，可以保护胃粘膜，减少胃酸分泌，对于改善早孕反应能够起到很好的帮助。要注意适量不要过多摄入。
3.小孩子可以喝纯奶吗,儿童能天天喝纯奶吗
1、儿童可以喝纯牛奶的。
2、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%。牛奶对消化系统起保护作用，并且具有滑肠，润燥的功能，对于缓解宝宝便秘是有一定作用的。注意不宜长时间高温蒸煮，蛋白质受高温作用，会由溶胶状态转变成凝胶状态，导致沉淀物出现，营养价值降低。
3、一般2岁以后可以喝纯牛奶，第一次喝要少量，有部分儿童喝会导致腹胀。
4.睡前喝牛奶好吗,喝牛奶记住4个最佳时间
1、睡前喝牛奶好不好，这要因人而异，对于失眠的人来说，睡前喝牛奶会促进睡眠的好处，但并非适用所有的人，胃溃疡以及反流性食管炎的患者，不适宜睡前饮牛奶，因为这些患者胃酸分泌过多，而牛奶中的蛋白，脂肪糖都会引起胃酸分泌过多，反而影响睡眠。除了胃病患者之外，糖尿病人也要严格的控制睡前饮用牛奶，以免影响血糖和体重的控制。
2、由于普通全脂牛奶比普通食物更能促进胃酸分泌，从而加重和诱发消化道疾病。因此，患胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等消化道疾病的朋友们最好不要喝牛奶。对于胆囊炎和胰腺炎患者。全脂牛奶中含有较多的脂肪，其消化有赖于胆汁和胰腺酶的帮助，所以喝牛奶会加重病情。
3、牛奶中乳糖含量很高，乳糖不能直接被人体吸收，必须在消化道乳糖酶的作用下水解为半乳糖和葡萄糖才能被人体吸收利用，对于乳糖不耐症患者因为乳糖酶缺乏，乳糖就不能被吸收。喝牛奶后，此类人群会产酸、产气，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
3、睡前喝牛奶2～3小时后，是奶中钙通过肾脏排出的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易患结石。所以患泌尿系结石的患者更要注意。
5.睡前喝酸奶好吗,最好酸奶前三名
1、睡前可以喝酸奶，酸奶主要是富含乳酸杆菌，仅仅只是起到调节肠道菌群的作用，具有助消化、防止肥胖的作用，而且酸奶热量比较低，没有富含其他能量的物质，所以睡前是可以喝酸奶的。
2、睡觉前喝酸奶对身体有很多好处。首先，经常失眠的人，在晚上睡觉之前喝一杯酸奶有助于帮助睡眠，心情会放松很多。因为现在的年轻人压力也很大，整天忙得自己都抽不开身来好好犒劳自己一下，生活在当下的年轻人不拼搏都会退步，有的晚上回去很累，但是有时候躺下却又睡不着，所以在这里建议每位奋斗拼搏的年轻人晚上睡觉的时候喝一杯酸奶，会增加睡意。
