1.胡萝卜素能长期吃吗,胡萝卜素一览表
1、胡萝卜素可以长期服用!
2、B-胡萝卜素主要在小肠黏膜几肝脏中转化为维生素A，防止视力减退，由于夜盲症、白内障、青光眼等多种眼疾病的辅助治疗；
3、保护组织器官表层健康，预防呼吸系统感染及皮肤干燥；
4、有效的预防心脏病、肺气肿、甲亢等慢性的疾病；
5、长时间用电脑、身体虚弱、强污染环境下工作人群都可以长时间食用。
2.胡萝卜怎么样能长期保存,胡萝卜的保存最佳方法
1、保鲜膜，保鲜膜就是用来保持水果蔬菜的新鲜，那么保鲜膜保存胡萝卜自然也是可以的，用保鲜膜把胡萝卜用保鲜膜包裹起来，注意不要漏气呢。
2、塑料袋，将胡萝卜用塑料袋装起来，放入冰箱的冷藏室。这样可以保鲜一段时间。
3、冰箱的保存方法就是存放时不用将胡萝卜洗干净，就是需要注意的是要把胡萝卜的顶部切掉，买回来的胡萝卜还有叶子，叶子也要去掉，不然会吸收胡萝卜的养分，然后把胡萝卜一一弄好之后放进冰箱里就可以了，这样胡萝卜的水分也不会流失，保存的时间也长。
4、竹筐。如果家里的胡萝卜有很多，那不妨就试试竹筐，先把竹筐的最下面铺上一层比较厚的纸，然后再撒一层细沙，然后把胡萝卜先放一排进去，摆满后再撒上一层沙子，再放一排胡萝卜进去，以此类推直到接近口还有几厘米时再用厚的沙子把口密封严实就可以了。
3.挂面能长期吃吗,经常吃面条的十大危害
1、挂面的配料和工艺相对比较简单，看起来并不存在什么问题，但如果经常吃挂面的话，也会对我们的身体带来危险。
2、说到常吃挂面对身体带来的威胁，主要是因为挂面当中含有较多的“盐”，这个大家可以从挂面食品标签中看得出来，每一种食品的《营养成分表》中都会标记着钠元素的含量，我们可以从“钠元素”换算计算出盐的含量。
3、而我们食盐摄入过多，就会引起高血压等疾病，过量摄入食盐也可能增加胃癌的发生率，严重威胁到了我们的健康。
4.鱼鳔能长期吃吗,吃鱼鳔的好处和坏处
1、鱼鳔是可以吃的。鱼鳔是一种珍贵的药材，也是好吃又营养的食材，营养价值非常的高。鱼鳔中含有大量的氨基酸，而且含有的氨基酸是人体所必需的，所以可以快速补充人体所需的营养。鱼鳔中还含一种特殊蛋白，可以预防牙齿出血以及紫癜等，鱼鳔是一种补肾的食材。
2、什么人不适宜吃鱼鳔。但是含有一定的嘌呤，如果是痛风的患者建议不要吃。
5.阿胶能长期吃吗,阿胶哪三种女人不能吃
1、阿胶能长期服用。
2、阿胶的滋补作用还是很好的，适当的吃一些，对女性身体健康有很多好处。阿胶可以适当的长期服用，阿胶的主要作用是滋阴养血，润燥，美容养颜，增强免疫力，在女性生产完之后以及进入更年期的时候，可以适当的吃一些阿胶，这样能够帮助滋补身体，同时还可以提高免疫力。但是如果身体有脾胃虚弱时，就不可以长期的食用了。
