1.什么手机屏幕对眼睛好,2022公认护眼手机推荐
1、应用softblue滤蓝光技术的手机屏幕，如：飞利浦S616、V787、X586、X818系列以及青葱C1手机屏幕、uperLCD屏幕和AMOLED的屏幕。
2、水墨屏。水墨屏顾名思义，就是画质像水墨一样的屏幕，颜色是黑白的，不发蓝光，反射自然光，因此对眼睛的伤害刺激很小，只要不过分用眼，一般不会引起眼睛疼痛、红血丝等问题，对眼睛健康是非常有利的。如：信推出的双屏手机A2。
2.防窥屏幕对眼睛的危害,防窥屏钢化膜对眼睛有害吗
1、没有证据表明防窥膜会对人体眼睛产生危害。防窥膜的主要功能只是防止他人看到手机上的内容，同时还能够有效防止一部分的强炫光。觉得对眼睛有危害主要还是因为长时间的看屏幕没有让眼睛得到休息。
2、防窥膜是没有任何防止视力疲劳的方法的，长时间的近距离接触屏幕，会引发眼睛的各种不适。
3、所以并不是防窥膜会对眼睛造成危害，只是人们不规范的保护眼睛，长时间的去接触屏幕不让眼睛休息，才会导致的对眼睛的危害。
3.电脑屏幕亮度怎么调对眼睛最好,电脑屏幕的亮度怎么调对眼睛最好
1、屏幕亮度
点击控制面板-硬件和声音-电源选项。
2、白天屏幕亮度
白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。
3、晚上屏幕亮度
晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能。
4、窗口颜色
点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
5、保护眼睛的电脑桌面壁纸
搜索保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。
4.什么对眼睛好,吃什么补眼最快最好
1、胡萝卜
维生素A是眼睛的必要元素之一。维生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的挑选。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。
2、菠菜
菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。
3、水果
像猕猴桃，橙子，枸杞子等这类富含维生素C的水果。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。
4、豆制品
豆制品中含有对人体有利的脂肪酸。植物性雌激素，有着抗炎的作用。豆奶，黄豆，大豆乳酪这类豆制品有利眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物相同有利于你的眼睛。
5、大蒜
大蒜是用来提高视力的极好的食物。大蒜中的硫能稳固晶状体，并且让它变得更有韧性。此外，富含硫的洋葱也对视力很有好处。
6、杏
杏中含有的维生素A可以免除由自由基对眼睛造成的伤害。杏中还含有一些负责提高视力的类胡萝卜素。
7、鸡蛋
你要是个喜欢吃鸡蛋的人，那么得恭喜你了。鸡蛋对视力非常有益。鸡蛋中含有半胱氨酸，硫，卵磷脂，氨基酸和黄体素，这些物质可以防止生成白内障。
5.吃什么对眼睛好对眼睛最好的食物,吃什么对眼睛最好得快
1、圣女果：圣女果含有丰富的维生素A、维生素C等营养成分，毕竟维生素C的作用之一是可作为抗氧化剂。维生素C在体内可抗自由基，利于保护脱氧核糖核苷酸成分。又能抗眼部衰老，可预防眼部疾病产生。
2、香蕉：香蕉中含有丰富的钾和胡萝卜素等营养元素，对眼睛有明眼和缓解眼疲劳等作用。因饮食过于重口味，导致不少人出现眼睛肿胀等眼部不适问题；适当食用香蕉利于缓解眼睛不适。
3、火龙果：火龙果拥有丰富的花色苷等营养成分，花色苷也是抗氧化剂中的一种，可用于抗自由基和抗衰老等方面。经常食用火龙果对保护视力有好处，从而预防眼部疾病。
4、橘子：橘子的维生素C含量较高，与其他水果相比是比较多的。维生素C的作用可用于保护视力，对抗眼部衰老等问题。除外，经常食用橘子又能增强身体免疫力。不过，橘子不可过量食用，以免造成上火问题。
