随着冬奥会的闭幕,很多外国的运动员已经纷纷回国了。这次北京冬奥会,最让外国选手回味无穷的就是中国美食了,北京冬奥村每天精心准备各种中国美食,让外国人纷纷称赞。中国美食文化历史悠久,不同地区各有特色,数不胜数,下面盘点冬奥会上最受外国选手欢迎的“中国八大美食”,每一道都是中国经典家常菜,中国人常吃,外国人视为美味佳肴。
一、烤鸭烤鸭是北京和南京的特色美食,烤鸭色泽红润,肉质细嫩,味道醇厚,肥而不腻。烤鸭在中国历史悠久,最早起源于南京,在明朝时期传入北京,称为京城特色美食。刚出炉的烤鸭香气四溢,令人垂涎欲滴。烤鸭的吃法很多,最常见的是片成薄片,配葱丝薄饼和甜面酱,入口香嫩,回味无穷。
家常烤鸭的做法
1、购买一只新鲜的鸭子,把鸭子处理干净,然后放在通风处晾三个小时以上,把表面的水分晾干。
2、把2大勺蜂蜜、2大勺料酒、1大勺白醋和2大勺清水混合均匀,制成脆皮水。
3、在碗中放入葱、姜、香叶、桂皮、八角等香料,加入半碗酱油,半碗料酒,浸泡几个小时入味。
4、把做好的腌料在鸭子身上刷三遍,每刷一遍都要把鸭子放在通风处晾干,然后再刷下一遍。
5、最后晾干后,把脆皮水刷在鸭子上晾干。然后准备一个馒头浸水塞到鸭肚子里,再把苹果切两半,放入鸭肚子中。
6、把鸭胸朝上,放在烤箱的烤网上面,烤箱220℃中下层,烤40分钟,烤到20分钟的时候,可以根据鸭子上色程度加盖锡纸。
7、烤到35分钟时,可以再刷一遍脆皮水,接着烤5分钟,这样鸭子皮会更脆,烤好晾至不烫手就可以切片了。
二、饺子饺子是中国家喻户晓的美食,尤其是北方地区,逢年过节的时候都要吃饺子。饺子的馅料千变万化,可以用各种蔬菜和肉类搭配在一起,吃起来鲜香味美,蘸蒜泥吃更香。
白菜胡萝卜木耳饺子的做法
1、准备300克面粉,加入140克冷水,和成光滑偏硬的面团。放在一旁醒发松弛半个小时,然后准备饺子馅。
2、把胡萝卜清洗干净,剁成胡萝卜碎,木耳提前用水泡发,然后切成木耳碎,把白菜切碎放在一起。
3、猪肉切成块,用绞肉机绞成肉馅。把猪肉馅和白菜胡萝卜木耳混合在一起,上面放一些切碎的葱花,再放一些五香粉和花椒粉,烧一些热油淋在葱花、花椒粉和五香粉上面,可以榨出香味。
4、在肉馅里面放入2勺生抽,1勺盐,适量鸡汁,半勺白糖,用筷子顺着一个方向搅匀。
5、把面团分割成小剂子,上面多撒点干粉,用手按扁。用擀面杖擀成中间厚两边薄的饺子皮,上面放上肉馅。
6、把边缘捏紧,防止煮饺子的时候露馅。水开后下锅煮饺子,中间加两次凉水,水开三次,饺子浮起来就做好了。
三、红豆包红豆包是北方人喜欢的面食,用红豆做馅,发酵的面粉做成外皮,吃起来又香又甜,非常宣软,北方家庭经常用红豆包来当作主食,营养丰富,软软的吃起来很舒服。
红豆包的做法
1、350克红豆提前用清水浸泡,放入电饭锅中,加入超过豆子1厘米的清水,按煮饭键煮一个小时,如果提前跳闸,可以多按几遍煮饭键。
2、在煮好的豆子里面加入2大勺白糖,然后用勺子按压成红豆沙馅。
3、等到豆沙馅晾凉成团后,分成50克一个的圆球。
4、500克面粉中加入250克水和5克酵母,揉成光滑的面团,发酵至两倍大。
5、把面团分割成50克一个的小面剂子,然后擀成薄饼,把豆沙馅包进去,收口向下放置,放入蒸锅,盖上锅盖发酵至1.5倍大。
6、发酵完成后,开火水开上汽后蒸15分钟,关火后闷5分钟再打开锅盖。
四、宫保鸡丁宫保鸡丁是中国传统的家常菜,它在川菜、鲁菜、贵州菜的菜系中均有收录,不同地区做法略有不同,其中川味做法以麻辣香甜为主,比较受欢迎。
宫保鸡丁的做法
1、准备两个鸡腿,把鸡皮去掉,用剪刀去掉鸡腿骨,只留鸡腿肉。
2、把鸡腿肉切成小丁,放入1勺料酒,1小勺盐,1勺淀粉,1勺白胡椒粉,用手抓拌均匀。
3、大葱选葱白部分,用刀切成宽一点的段,蒜和姜分别切成片备用,最后再切一些干辣椒段。
4、碗中加入1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,3勺白醋,3勺白糖,最后加入一勺淀粉搅匀。
5、炸锅中倒油烧微热,放入花生米小火慢慢炸,花生出香味后就可以用滤网捞出来了,放入盘中晾凉备用。
6、接着把油烧热,依次放入腌好的鸡丁,炸到变色后捞出。
7、炒锅中倒油,放入花椒和辣椒段小火煸炒出香味,炒到辣椒变酥脆的时候,加入葱段和姜片炒出香味,放入调好的宫保料汁,炒到料汁变透明粘稠。
8、然后加入鸡丁和花生米,翻炒到鸡丁挂满酱汁就可以出锅了。
五、麻辣烫麻辣烫是川味经典小吃,现在流行于全国各地,不同的地方做法略有不同,但是口味均是以麻、辣、鲜、香为特点,配上各种蔬菜、豆制品、丸子、肉类,口味丰富,吃上停不下来。
家常麻辣烫的做法
1、把花椒粒放入锅中,小火干炒,炒干的花椒粒放入料理机中打碎
2、把花椒粉,小米辣椒粉,二荆条辣椒粉放入碗中,加半勺白酒搅匀。
3、锅里倒油烧至微热,加入葱姜蒜炸至表面变黄,用滤网捞出。
4、烧热的油分两次倒入辣椒粉和花椒粉中,这样油泼辣子就做好了。
5、把各种材料处理一下,干豆腐切丝,土豆切片,香菇切花刀,青菜切段,金针菇撕一下。
6、锅里倒油,放入葱花蒜末炒香,加入郫县豆瓣酱和红油火锅料,炒到火锅底料融化出红油。
7、加入1袋牛奶和适量水,把汤汁烧开。下入火锅丸子,藕片和土豆片,煮一会儿,放入金针菇和香菇。下入面饼,煮到面饼变软,放入干豆腐丝,搅匀后放入青菜,青菜煮软后,最后加入香菜关火。
8、最后出锅装入碗中,放入两勺之前做好的油泼辣子,就可以了。
六、糖醋里脊糖醋里脊是中国经典传统名菜,最早起源于山东,现在在全国各地深受欢迎。糖醋里脊的特点是酸甜可口,喜欢甜品的人都非常喜欢,尤其是女士和小孩。
糖醋里脊的做法
1、选择纯瘦无筋的猪肉,我一般会用里脊肉,大概半斤左右。清洗干净后把里脊肉切成宽度1厘米左右的长条。
2、把切好的里脊肉放入碗中,加入少量盐和胡椒粉抓拌均匀。
3、50克淀粉和20克面粉混合均匀,然后加入少量的清水,少量多次加入清水,每加一次要把淀粉糊调匀观察一下状态,指导淀粉糊变成酸奶的稠度就可以了。
4、把淀粉糊倒入里脊肉中,搅拌均匀,让每一个肉条上都均匀裹满淀粉糊。
5、锅里倒油烧热,油温大概六成左右,把里脊肉依次下入油锅中,肉条入油锅之后不要立刻翻动,先让它炸定型,防止淀粉脱糊,或者肉条之间相互粘连。
6、炸定型之后,把所有的肉条捞出来控一下油,然后把油温接着烧至七成热,再下入肉条,炸至金黄酥脆。
7、碗中加入10克料酒,20克生抽,40克白糖,30克白醋,30克番茄酱,加一点水搅拌均匀,然后再调一个水淀粉备用。
8、锅里倒油加入葱蒜末爆香,然后倒入碗中调好的糖醋汁,大火把糖醋汁烧至沸腾,然后淋入水淀粉,接着把糖醋汁熬制黏稠。
9、最后放入炸好的里脊肉条,快速翻动让里脊肉均匀裹上糖醋汁。出锅倒入盘中,撒上白芝麻点缀一下就可以了。
七、韭菜盒子韭菜盒子是北方家庭经常做的美味,用面皮包裹着韭菜和鸡蛋馅料,放入油锅中烙制表面金黄,咬一口外皮酥脆,内馅鲜美。
韭菜盒子做法
1、把300克面粉倒入一个大碗中,加入145克温水,用筷子搅成面絮状。
2、和成面絮之后,用手揉成面团,成团之后盖上保鲜膜放在一旁醒面10分钟。
3、把醒过之后的面团,接着用手揉光滑,醒过之后的面团很容易揉光滑。面团光滑之后盖上保鲜膜接着醒发,醒发的过程开始准备馅料。
4、把鸡蛋打入一个碗中,用筷子搅散。锅里倒入适量油烧热,把打散的鸡蛋放入锅中炒至鸡蛋凝固,然后用筷子或者铲子搅散,让鸡蛋变成小块。
5、把韭菜洗干净切成韭菜末放入一个大碗中,再放入鸡蛋碎,加入切好的粉丝段,粉丝提前用热水泡软,然后加入一些干的虾米。
6、在馅料中先倒入一些玉米油,搅拌均匀,让玉米油锁住韭菜中的水分,这样韭菜馅就不容易出水了。然后再调味道,加入2勺生抽,1勺蚝油,1小勺盐,1小勺糖,适量五香粉,适量胡椒粉,用筷子充分搅匀。
7、醒好的面团放在案板上,不用揉,直接用手整理成长条形,用刀分成大小均匀的剂子。
8、拿出其中的一个剂子放在面板上,用擀面杖擀成一个薄饼。薄饼尽量中间厚,两边薄。
9、用勺子盛一些馅料放在面皮上,尽量放在面皮中间偏上的位置,面皮下边多一些留白。
10、把下边的面皮向上对折,先大致捏紧,然后捏成图片中的花边,褶皱越多,就越不容易露馅和破皮。
11、平底锅或者电饼铛烧热,倒入玉米油刷匀,把韭菜盒子放在平底锅中,小火慢慢烙制,等到一面烙定型,然后翻面烙另一面,直到两面的颜色都变黄就可以出锅了。
八、葱油饼葱油饼是家常主食之一,南北方人们都很喜欢。葱油饼的特点是鲜香酥脆,层层分明,葱香浓郁,葱油饼做法简单,受人们喜爱,很多夜市、早餐店都比较常见。
葱油饼的做法
1、准备400克面粉,加入2克盐和150克开水,再放入70克冷水,揉成光滑的面团。
2、把面团平均分割成10份,表面刷油,盖上保鲜膜松弛30分钟。
3、碗中加入1勺面粉和2勺油拌匀,调成油酥。
4、把松弛好的面团擀成薄片,抹上油酥、盐和葱末,把面饼卷起来,按扁后擀成饼。
5、电饼铛或者平底锅刷油,中火把葱油饼烙至金黄就可以了。
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