导读:入冬我家爱吃这肉,不加一滴水,倒罐啤酒炖一锅,挡不住的鲜香。
冬天是吃肉最频繁的季节,肉中的脂肪可以为身体积蓄能量,来抵御寒冬。人们在烹饪肉类的时候,不大部分会放入一些豆瓣酱、剁椒、大料等食材,以增加肉的风味。这些做法放在鸡肉、牛羊肉上吃着会特别香,但是在冬天频繁吃就容易上火。所以娟妈妈家入冬买得最多的其实是鸭肉。
鸭肉相比鸡肉和牛羊肉,它的最大特点就是鸭肉是唯一一种凉性的肉类,鸭子的生长环境大多都在水中,即使放上大料炖煮之后,吃了不容易上火。而且鸭肉价格实惠,只卖到十元一斤,比眼下动辄四五十一斤的牛羊肉便宜很多,鸭肉虽然便宜,它的营养却是丰富的,各种蛋白质、脂肪酸和维生素都含有,是家家户户都能够吃得起的滋补肉类。
烹饪鸭肉的时候,娟妈妈家一般都不会放水烧,每次都是将鸭肉焯好水以后,倒入一罐啤酒炖上一锅。啤酒可以去除鸭肉的腥味和油腻感,最后再放入适量菌菇炒匀,吃到嘴里挡不住的鲜香,家里老人孩子都很爱吃。下面教大家制作方法。
【啤酒炖鸭】
食材:藤鸭半只,青岛啤酒一罐,八角两粒,葱姜适量,生抽一勺,老抽一勺,料酒一勺,剁椒一勺,菌菇适量。
做法。
1、藤鸭切小块放入冷水中,加一片老姜、一勺料酒大火煮开,焯去鸭骨头里面的血水后捞出。菌菇撕碎焯水后捞出。
2、锅中水倒掉烧热,放半勺植物油,然后放入八角、老姜、大葱和鲜香提味的剁椒酱炒香,再倒入鸭肉翻炒均匀,淋入一勺生抽、一勺老抽翻炒上色。
3、鸭肉炒好,倒入一罐啤酒没过鸭肉,大火将啤酒煮开之后转小火炖煮大约30分钟。
4、此时的啤酒收干得差不多时3,放入之前焯好水的菌菇、香葱,翻炒均匀后出锅就可以了。
入冬多吃这肉,卖10元一斤,倒罐啤酒简单炖一锅,比鸡肉滋补馋人。鸭子比鸡肉吃起来要软嫩一些,尤其是鸭胸肉,炖一炖后吸收了啤酒的香气,入口滋味鲜浓,久久无法散去,实在太香了。
鸭子买回来之后检查一下表面毛是否拔干净了,如果多的话拔掉一些,不然腥味会特别大,倒入啤酒煮开之后要转小火慢炖,大火会让啤酒蒸发过快,导致肉不烂。
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