哈喽,大家好我是甘超波,是一名NLP爱好者,每天一篇原创文章或视频,分享我的实战经验和案例,希望给你些启发和帮助
这段时间写了一系列NLP婚姻和亲子相关的文章,收到很多网友给留言,能不能系统写一本NLP书籍,便于他们系统的学习。
由于很多伙伴的反馈,我决定写一系列文章,但是并不打算写书籍,因为NLP实战学问,书本上很难描述出来。今天我们一起来讨论一下什么是NLP的相关知识
一:什么是NLP我们在学习NLP之前,必须要搞清楚NLP到底指的是什么?
有的伙伴认为NLP:是神经语言学
有的伙伴认为NLP:是人工智能智能吗?
有的伙伴认为NLP:是你老婆吗?
有的伙伴认为NLP: 是传销吗?
这是不同伙伴对NLP的认知和看法,其实这些都不是真正的NLP
到底什么是真正NLP1:我们这里的NLP一门心理学,它是我们大脑的操作手册
2:它能够快速让我们管理好情绪,提升我们沟通管理能力,是主导自己人生的一门学问。
NLP是一门主导自己人生的学问,而不是简单的名词概念。如果我们还在纠结NLP名词概念的话,说明还没有正在走进NLP世界。
我们一起来看一下NLP中字母的意识
N指的是什么呢?N: 指的是大脑神经系统,这个听起来很抽象,很难理解。
简单一点:主要研究我们大脑处理事情的模式,用一种图给大家看一下
1:当一件事发生在我们眼前,我们大脑会呈现出这件事对应的画面
2:紧接着触发我们信念,我们内在价值被其中
3:我们对事情进行一下,扭曲、删减、一般化
4:最后做出相应的反应。
这4步都是N研究的范围。如果你刚接触NLP可能对这个流程不是很清楚,先了解一下,后面的我们逐步分享。
便于大家好理解,我给大家举一个例子
【举例】为什么老公批评我们,我们瞬间发飙
1:当老公批评我们那一刻-,脑中是不是冒出老公骂我画面
2:老公骂自己画面出现后,会立即触发我们内在信念,我们价值观就会被启动
3:然后我们大脑对老公骂我们画面,进行删减、扭曲,一般化
4:最后做出发飙的反应
……
可能你会疑问,我知道这一系列反应,有什么用途
这个用途非常多,其中这4步中只要改变任何一步,
1:改变触发物--心锚
2:改变我们大脑画面--次感元
3:改变我们内心信念和价值观---信念与价值观
都可以迅速调整我们发飙的请,这些都是N这个部分的研究,,后面我们会分享信念,价值,5步觉察法,会详细分享。
L指的是什么呢?L指的是我们沟通管理方面,主要研究识人辨认,如何影响别人的方法与技巧,主要用于销售、商业谈判技巧中。
我们在工作中、商业谈判中,我们要学会识人辨人,要懂得更多沟通技巧,这样我们才能更好地影响对方,是不是。
1:NLP表象系统~识人辨认能力
2:NLP瞬间亲和力~快速与别人拉近关系
3:NLP先跟后带~快速影响别人技巧
……等。
这个我们后面详细分享
【举例】
期末考试,你看到孩子考了倒数第1名,你该如何与孩子沟通呢?是瞬间发飙,还是与孩子深度沟通
没有学NLP的伙伴:
很可能直接对孩子发飙,直接对孩子说“你怎么这么蠢”,
结果会怎样?
试想一下孩子面对父母的暴力语言,会怎样呢?孩子面对父母打骂,孩子往往会反抗或者就忍气吞声,久而久之就会对父母产生怨恨,是不是?
学习过NLP的伙伴:
1:先调节自己发飙负面情绪~NLP情绪管理框架
2:与孩子建立亲和力,与孩子深度沟通~NLP目标管理框架
3:帮助孩子制定专属学习计划~NLP目标管理框架
P指的是什么呢?p:指的是我们学习体系,策略,模式,惯性。
1:NLP复制与卓越
2:NLP心智策略模式
……
我们面对不同的是我们反应和模式是完全不同,这就是对NLP的一个简单定义,大家先了解一下,后面会系统的分享。
马上12点了,先写这么多,由于篇幅的原因,没有办法一个个展开给您分享,但是…..
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