计算预产期最简单的方法，就是根据末次月经来计算，具体的方法就是月份 9或-3，日期 7。举个例子，如果末次月经的时间是2017年5月1日，那预产期就是2018年2月8日。不过这个方法有个局限性，就是指适用于月经规律的女性。
针对你这种平时月经不太规律的女性，通过上面这个方法来计算预产期，就会有一定的出入，并不是十分准确。况且你还忘记了末次月经的时间，所以也没有办法计算。
其实，除了末次月经，我们还可以通过其他的依据来计算预产期。
针对分居或者性生活比较少的夫妻，可以通过同房的时间来计算预产期。如果你准确的记得同房的时间，那就按照同房的时间倒推2周，来推算末次月经，再跟进推算的时间计算预产期。
如果不符合这种情况的夫妻，也可以通过早孕期的B超来推算预产期。之所以选择早孕的B超，是因为后期随着胎儿的发育速度不同，即使相同孕周，也会有所差异，所以用来判断孕周，早孕期B超更加准确。这也是我们目前临床用来纠正孕周的主要依据。
除了上面的方法，还可以通过基础体温、胎动出现的时间、宫高等因素来判断预产期，但是胎动和宫高等情况，每个孕妇也存在一定的差异性，因此准确度并不是很高。
不管是哪种方法，计算出的预产期只是一个预计胎儿出生的时间，只有少数的胎儿会在刚好预产期的那一天出生。因此，不需要过分的去纠结这个时间，定期产检，如果有先兆临产的症状，随时去医院就诊就可以了。
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