“地上的东西,是地面下的东西创造出来的;我们看得见的东西,来自我们看不见的东西。”
这句话很容易让人想到“冰山理论“:一个人的“自我”就像一座冰山一样,能够被外界看到的行为表现或应对方式,只是露在水面上很小的一部分,而暗涌在水面之下更大的山体,则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密,我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受,看到真正的自我。
萨提亚冰山理论
按照这个理论,如果我们想改变看得见的东西,比如孩子的不良行为,比如某种戒不掉的瘾,比如为什么我这么努力还是赚不到多少钱等等问题,那就必须先改变看不见的东西。那些行为是“果“,种子和根才是“因”。
明白了这个道理,会发现上周读的《非暴力沟通》和这周要读的《有钱人和你想的不一样》,虽然是两种内容完全不相关的书籍,但是底层逻辑是相通的:想改变果实,就必须改变它的根。
不管是外在沟通语言的显现还是金钱的显化,都可以向内挖到意想不到的根源。
现在,让我来试着简单挖一下:我为什么没有钱?
现象:我拿着固定的工资,几乎没有存款,就算有存款也会很快被花掉。
我对此的感受:似乎没有太大的感觉,有点无所谓,也有点困惑。
有此感受,是因为我有怎样的观点:
1、一个人满足基本的生活需求其实不需要花太多的钱,我的工资够我生活了。所以即使没有很多钱,也无所谓。2、金钱是一个人提供给他人价值的体现或回馈,难道我没有太多的价值吗?因为有这个观念,所以会对自己没有钱感到有点困惑。
我有怎样的期待:1、过简单的生活。2、提供价值。
我的渴望:1、清净、安宁、自在 2、被认同、被看见(我是有价值的)
自我:无力、自我价值低。
所以,为什么会没钱呢?
“你的潜意识所受到的制约,决定了你的思想;你的思想决定了你的选择;你的选择,决定了你的行动,而你的行动就决定了你的结果。”
现在,看到了潜意识里那个低价值感的自我,就是改变的开始。
试着这样做:
《有钱人和你想的不一样》
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