可以正常生活。
中元节俗称鬼节,在这一天,我们会祭奠先祖,对正常生活没有影响。
民间流传中元节鬼怪多,不吉利,灵异事件多,但是这只是一种说法,没有事实依据证实。胆小的人可以选择晚上尽量少出门,在家里呆一晚上。信则有不信则无,抱有敬畏之心即可。