一般来说，精子质量是否达标将直接影响男性生育能力。男性在日常生活中必须注重身体护理，只有这样才能保护自己的精子质量不受影响。如果在性交过程中射精的精液含有颗粒状透明物质，射精后约30分钟精液未完全溶解，说明精子发生了病变。简单地说，就是我们常说精液不液化症，应该积极去正规医院检查治疗。那么，精子有颗粒是怎么回事呢？
人体的精液最初是存在于生殖道的液体，当精液从阴茎孔喷出时，在精囊分泌的蛋白质(精液通常的形状)的作用下，精液会立即变成乳白色或淡黄色的半透明凝胶状。此时，精子在精液中“凝固”，不能自由游动，果冻状晶体通常在30分钟内消失，这一过程被称为精液液化。
如果30分钟后仍大量存在果冻状晶体，且精液未变薄，则精液未液化或液化不良。在这种情况下，精子的能动性会受到很大的影响，导致生育能力下降。因此，需引起重视，并积极应对。
1、前列腺和精囊的分泌，参与精液的凝固和液化过程。精囊产生的凝血因子引起精液凝固，前列腺产生的蛋白水解酶和纤维蛋白水解蛋白酶导致精液液化。一旦发生精囊炎或前列腺炎，上述因素的分泌就会受到阻碍，导致凝血因子增加或液化因子减少，导致精子不液化症。
2、如果男性体内缺乏镁、锌等微量元素，也是精子不液化的一个重要原因，这种情况可以通过饮食来调节。番茄红素、氨基酸和锌是精子组成系统中最重要的营养物质，在医学界也常被称为“三宝”。因此，在日常生活中，多吃含有上述营养素的食物，促进精液液化的食物包括西红柿、西瓜、鱿鱼、鳗鱼、牡蛎、核桃等。
3、许多先天性疾病会导致男性精液不液化，当患者发生先天性前列腺丢失时，会影响前列腺和蛋白水解酶的产生等，没有这些物质的催化作用，精液就不会液化。
4、临床上有研究发现，50%的精液不液化患者伴有焦虑、抑郁、等过度紧张等症状。
总而言之，希望男性对精子中有颗粒状透明物质的正常或病理现象有更清晰的认识。在日常生活中，我们必须更加注意身体的保养，改正一些不好的习惯和爱好。只有这样，精子质量才能达到正常标准。如果以上现象与男性疾病密切相关，最好的解决办法是及时到正规医院做精液常规，然后根据实际情况对症治疗。
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