《红楼梦》——“贾宝玉初试云雨情”中有这样一段，描述了宝玉的第一次遗精：贾宝玉睡在秦可卿的床上做起春梦来，梦醒后，“袭人伸手与他系裤带时，不觉伸手至大腿处，只觉冰凉一片沾湿，唬的忙退出手来，问是怎么了。宝玉红涨了脸，把他的手一捻。”
艺术源于生活，想必第一次遗精的经历，大家都难忘吧？那时候的你应该是好奇又担心，对于这一生理现象还不甚了解，那关于这一男孩的小秘密，又有哪些需要我们了解的知识呢？快跟随周主任一起来学习吧。
某天早上醒来，发现自己的内裤上有黏黏的透明液体，还带有一股腥味，我，是不是生病了？！
男孩在 10 岁左右进入青春发育期，一般在 12～15 岁可能出现第一次遗精。青春期的男孩们梦中容易出现一些不可描述的画面，一觉醒来就可能觉得尴尬……
《素问-上古天真论》云：“男子二八肾气盛，天癸至，精气溢泻。”意思就是指遗精是性成熟男子正常的生理现象，男性的第一次遗精相当于女性的月经初潮，代表着生殖系统发育的成熟。
那么多久遗精一次算正常呢？
青春期后长期无性生活的健康青壮年，没有明显不适的情况下，1个月出现1~2次遗精，纯属正常生理现象。
据统计，有80%~90%的性成熟男子都有这种现象，所谓“精满则溢”。
当然，遗精的次数和频率因人而异，它并没有女孩的大姨妈来得那么准时，还以月为单位。
短期内遗精次数较多或较少的情况都可以认为是正常的。
遗精了怎么办?
有不少孩子对遗精存在着认识的误区，谈遗色变。
其实只有梦遗过频，或清醒时精液自流，或在色相思维及与异性一接触时出现遗精，并伴有头晕、精神萎靡、腰膝酸软、失眠等症状，才属病理现象。并且，这时需要患者到正规的公立医院男科门诊就诊。
1.清洗生殖器，尽快换一条干净的内裤。
2.避免过度紧张疲劳，注意劳逸结合。
3.选择合适的内裤，内裤不宜过紧。
4.养成侧卧习惯，被褥不宜过厚过暖。
5.注意个人卫生，保持外生殖器的清洁，预防炎症。
6.忌食辛辣刺激之品。
7.排除杂念，戒除过度手淫。
目前国内我们大多数人没有接受过正规的性教育，第一次遇到遗精时，多数孩子会很害羞，甚至赶紧清理“犯罪现场”。但为了青少年的身心健康，羞于对孩子进行直接性教育的家长们，默默地把这篇文章转发给您的孩子吧！
你一般如何了解生理知识？你觉得应该怎样把这些生理知识教给下一代呢？欢迎您在评论区下方留言。
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