有一种疾病叫植物神经紊乱,属于内脏功能失调综合征。由于心理社会因素,使得生理功能暂时性失调,从而引发一系列问题。
正常情况下,交感神经和副交感神经处于动态平衡状态,当交感神经起正作用时,副交感神经起负作用;反之,副交感神经起正作用时,交感神经起负作用,从而平衡协调和控制生理活动。
一旦此平衡被打破,就会诱发各种功能障碍,那植物神经紊乱后会有哪些表现。
导致植物神经紊乱的原因有哪些?1、性别
相对来说,植物神经紊乱常见于女性,因为女性性腺分泌的激素会造成情绪不稳定,常常因为某些事而焦虑不安、做事冲动和心思敏感等。尤其是月经量减少或泌乳时可增加催乳素含量,从而造成抑郁和焦虑,导致植物神经紊乱。
2、年龄
随着年龄增长,接触的事件和人越来越多,背负的压力大,常常产生烦心事,久而久之造成植物神经系统不稳定。
3、遗传
研究表明,精神类疾病有一定的遗传倾向,植物神经紊乱属于精神类病的一种,同样也有遗传倾向。
植物神经紊乱有哪些表现?1、睡眠障碍
入睡困难,躺在床上30分钟以上仍然没有睡着;即使侥幸能睡着,也无法进入深睡眠状态,不停的做梦,以至于半夜惊醒且难以入睡。同时伴有记忆力下降,做事情时无法集中注意力,反应较迟钝。
2、躯体症状
植物神经功能紊乱易造成头晕、头痛、头有明显的紧缩感以及沉闷感,同时伴有视力下降,眼睛干涩,后背部发紧。另外,部分患者可出现手脚心发热、肢体麻木和冒虚汗等。
3、心脏相关症状
植物神经紊乱会导致胸口闷痛和心慌,如同大石头压在胸口一样,出长气后就感觉到舒服。
4、情绪不稳定
神经异常过敏,变得烦躁不安和脾气暴躁,易出现焦虑和抑郁等情绪。特别关注自身的异常变化,产生疑病观念,总怀疑自己患重大疾病。另外,工作或学习效率下降,即使经过一晚上睡眠也感觉到无精神,疲倦无力和头晕脑胀等。
5、消化系统症状
食欲减退,有明显的烧心感、恶心呕吐、打嗝、吞咽食物时有哽噎感以及腹胀。另外,部分植物神经紊乱患者会出现反酸、口干和口苦等。
温馨提示
植物神经紊乱一直放任不管,可发展成焦虑症和抑郁症,抵抗力和免疫力也随之下降,所以应及时去除诱因。通过向他人倾诉、户外旅游、运动或培养兴趣爱好的方式来释放情绪,减轻压力。
另外,患有癌症、糖尿病和心脏病等慢性病患者易出现植物神经紊乱,所以应积极治疗且正确看待疾病,树立能战胜疾病的信心。植物神经紊乱者不能通过吸烟喝酒的方式来缓解,以免让问题进一步加剧,甚至发展成焦虑症。此外,做到起居有常,保持规律饮食和作息,学会自我调节。
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