阿胶补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。 黄芪味甘,性微温,归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。 在中医五行理论中,春季对应的是肝脏,因此,调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品,在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。 黄芪熬粥汤,具有益血补气之功效。 阿胶和黄芪煎煮才能气血双补。
By 谨和五味
用料
- 阿胶颗粒 10克
- 黄芪 18克
- 红枣 10颗
做法步骤
1、1、将黄芪、红枣分别洗净备用
2、2、锅内倒入3碗水,大火烧开
3、3、放入黄芪、红枣
4、4、小火慢煮30分钟
5、5、倒入阿胶,搅拌均匀
6、6、盛出一碗直接食用
小贴士
【阿胶黄芪红枣汤】虽好,可不要贪杯哦~
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