我对生活失去了希望 怎么办

对生活失去了希望，你可以出去走走，放下心中的痛苦

对生活失去了希望，应该是因为你经历了很多，这种情况，想靠自己天然调整，并不容易，所以，建议你出去走走，看看外面的世界，认识一些外面的人，渐渐放下自己心中的痛苦。虽然不能完全改变局面，可至少，可以让你好受一点