第一，龙头寺有直达白沙的大巴车，票价34元，有时候是坐到合江的汽车；
第二，菜园坝有直达白沙的大巴车，票价30元，到合江的车也到白沙的；
第三，从菜园坝，龙头寺，陈家坪坐车到江津，再转白沙，票价35左右；
第四，早上8:06分火车K9402在菜园坝发车，2小时到白沙镇滩盘，票价9元，再坐轮渡过长江，票价2元；
要注意的是：1,2方案走外环高速，2小时内就能到白沙，过节人多到合江方向的车不卖到白沙的票，可以买到白鹿镇，多5元；4号方案其实还有一趟慢车，票价是8元，不过逢站就停，发车时间是8点10分左右，也在菜园坝，到白沙要12点了。还有就是过年期间这2趟火车停开，拿去跑长途了，春节期间只能选择汽车。
