调整行车记录仪视频的曝光需要进入行车记录仪的设置菜单。每个行车记录仪的具体操作可能略有不同，但通常可以分为以下步骤：
1. 打开行车记录仪：确保您的行车记录仪已正常开机并处于录制状态。
2. 找到设置按钮：查看行车记录仪上的按钮或界面，找到设置（Settings）或类似选项。这可能是一个物理按钮，也可能是需要在触摸屏上点击的图标。
3. 进入设置菜单：按下设置按钮或点击设置图标，进入设置菜单。
4. 查找曝光设置：在设置菜单中，找到与曝光相关的选项，如“曝光补偿”、“EV值”、“亮度调整”等。
5. 调整曝光：使用按键或触摸屏调整曝光设置。一般来说，增加曝光补偿或降低EV值会使画面变亮，减少曝光补偿或增加EV值则会使画面变暗。
6. 保存设置：调整完成后，点击“保存”或“确认”按钮，以保存您所做的更改。
请注意，不同品牌和型号的行车记录仪可能有不同的设置方法和选项。为了确保正确调整您的行车记录仪，请查阅您所使用设备的用户手册。在调整曝光设置时，请尽量在多种光线条件下尝试，以确保在各种环境下都能获得清晰的视频画面。
