在自己开车时录制抖音视频需要注意安全问题，并遵守交通法规。以下是一些常见的方法：
1. 使用手机支架：在车内安装一个手机支架，将手机固定在安全的位置上。这样可以使您的双手都在驾驶中，不会分散注意力。
2. 使用自拍杆或延长杆：如果您需要更好的拍摄角度，可以考虑使用自拍杆或延长杆。这样您可以将手机保持在距离您更远的位置，获得更宽广的视角。
3. 使用语音命令或手势控制：一些手机具有语音命令或手势控制的功能。您可以使用这些功能，以减少在操纵手机时的分心风险。
4. 在安全停车时录制：如果您感到车辆操作和录制视频同时进行会分散您的注意力，可以选择在车辆安全停放后再录制视频。这样可以避免任何潜在的安全风险。
5. 面向道路录制：为保持安全，录制视频时请确保面向驾驶方向，不要将视线从道路上移开。
重要提示：驾驶时首要考虑的是安全，不要将录制视频放在首位。遵守当地的交通法规，并且只在绝对安全的情况下进行录制，以确保自己和他人的安全。
