1. 首先，将自行车倒置，以便易于访问中轴和飞轮部分，并用清洁布擦拭干净。
2. 取出飞轮，通常可以使用螺丝刀或扳手松开飞轮上的螺母。
3. 将适量的润滑油滴在飞轮轴承内，润滑油的量应适量，不宜过多。
4. 将飞轮放回原位并紧固螺母。
5. 同样地，中轴也需要定期加润滑油。用类似的方法注入润滑油，并旋转几次以确保油润滑到位。
6. 在完成这些步骤后，再将自行车正常翻转，进行清洁和维护即可。
需要注意的是，如果您不确定如何完成这些步骤，最好请专业人士协助。确保自行车始终处于良好的工作条件才能延长其使用寿命。
