21速山地车怎么变速 请大家告诉我一点变速技巧（山地车21速变速器的正确使用方法）

21速山地车变速时，需要注意以下几点技巧。

首先，根据路况和自身体力选择合适的挡位，保证骑行的效率和舒适度。

其次，在换挡时，应该减速并放松踏板，使链条顺畅换挡，避免出现断链或卡挂的情况。同时，要注意保持合适的骑行姿势，以充分发挥身体的力量，同时减少疲劳。

最后，不要忘记定期检查和维护自行车的变速器，保证其正常运转，避免出现故障和事故。