蹬自行车的健身器材叫什么（自行车健身器材有什么效果）

蹬自行车的健身器材通常被称为动感单车或健身自行车。这是一种可以在室内使用的健身器材，可以模拟室外骑行的感觉，提供有氧运动和有氧健身的效果。

它具有调节阻力、调节座椅高度和方向、计时器、计数器等功能，可以根据个人需要进行调整，是一款非常受欢迎的健身器械。