山地自行车前变速器如何调整（山地自行车变速器怎么调详细教程）

将大齿盘和前拨导链板保持平行;

前拨变速杆变到1,微调螺栓归零,调整前拨内限和外限,然后调整变速时的定位;

将牙盘变至最小齿片,飞轮变至最大齿片,调节前拨上标注L的螺丝,使其与链条保持1至1.5mm的距离,链条碰住前导链板,可以调节到需要的距离。