要调整赛拉图汽车碟刹的松紧度，可以按照下面的步骤进行操作：
1. 首先，找到车辆前轮或后轮上的碟刹装置。通常位于轮胎旁边的刹车盘处。
2. 检查碟刹的松紧度。松弛的碟刹会导致制动力不足，而过紧的碟刹则可能导致刹车过度敏感或刹车时刺耳的噪音。
3. 找到碟刹上的调整螺丝。通常有两个螺丝，在刹车片的后方。
4. 使用合适的工具（如扳手或扭力扳手），逆时针旋转调节螺丝可以增加碟刹的松弛度，而顺时针旋转则可以增加碟刹的紧缩度。
5. 调整完毕后，用手轻轻摇动碟刹，确保其松紧度适中，不过松也不过紧。
6. 重复以上步骤，对另一侧车轮上的碟刹也进行相同的调整。
7. 完成调整后，进行试车。在相对安全的路段，测试碟刹的刹车效果，确保刹车灵敏度与车辆的制动力适合并且没有异常噪音。
注意事项：
- 如果不熟悉碟刹的调整方法，建议找专业的汽车维修人员进行调整。
- 调整碟刹时，要谨慎操作，避免过度松紧导致碟刹失效或故障。
- 调整碟刹后，要及时检查碟刹的工作状态，确保安全。
