山地自行车是一种专门为越野和山地骑行而设计的自行车。它通常配备有厚实的轮胎、强制性的前悬挂和后悬挂系统，以帮助骑手在崎岖不平的山地路面上行驶更加顺畅稳定。
这种车型的车架也相对更加坚固，以便应对不同路况下的冲击和挑战，同时也给骑手提供更好的操控感受，让他们可以在复杂多变的地形中轻松驾驭自己的车辆。
此外，山地自行车的变速系统通常具有更广泛的比例范围，可以根据实际需要进行简单的调整，以满足不同等级的挑战和难度。总之，山地自行车是一种非常适合挑战极限和探索荒野的运动方式，也源自山地的激情和自由，让骑手能够充分享受自己的骑行之旅。
山地车，英文名叫“mountain bike”，缩写为MTB。起源于美国，是美国青年为了寻求刺激，在摩托车比赛的越野场地上驾驶自行车进行花样比赛而派生发展起来的车型。
最早骑山地自行车进行越野的，是一位美国加利福尼亚大学的学生斯科特(James Finley Scott)，他是第一位将普通自行车改装成山地车式样的人。以后越野运动逐渐在欧美流行，并形成赛事。1990年国际自行车联盟承认这项运动，1991年首次举行世界杯赛。
