公路自行车胎打100到110bar合适。
一般来说，充气压力越高，轮胎的滚动阻力越低。值得指出的是，在高压下轮胎的被刺穿的可能性也较低。如果充气压力持续过低，则会导致轮胎过早磨损，这通常意味着胎侧开裂和不必要的高磨损。
1、自行车车胎的胎压范围会标识在外胎侧面，具体外胎需要打的气压，要参看具体外胎的胎压参数。
2、下面按照普通光头公路胎举例说明：一般公路胎用PSI的单位比较多。而普通公路胎的胎压范围在100~120PSI左右，一般不会打到最高，只要保持在100PSI以上就可以了。2、1千帕(kpa)=0.1450377(psi)；则100PSI=689.4757千帕(kpa）。所以，普通普公路胎气压保持在689KPa以上就可以了。
3、其它外胎的气压参数，可以在网络上搜索对应的气压换算公式，来换算就可以了。
