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为什么突然不敢开车(为什么隔一段时间感觉不会开车了)

为什么突然不敢开车(为什么隔一段时间感觉不会开车了)

更新时间:2024-06-22 16:00:26

为什么突然不敢开车

考虑是不是由于压力过大或者是有事物刺激影响了您出现心理阴影,所导致的这种情况。建议您首先要找到根源,更好解决,另外,可以运用合理情绪疗法相信你自己的技术,不要逃避,越逃避越容易出现胆怯的心理,正常的开车不会对您造成影响,所以不用过分担心,另外,可以运用系统脱敏疗法,做做放松训练,把您一点一点带入到紧张的情绪中,慢慢接触,会有好转!

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