70mm-90mm之间都可以。
在车架尺码合适的前提下，一般山地车的把立长度大都在70mm到90mm这个范围，当然也有少数大尺码车架的整车会使用100mm长度的把立。大部分重车因为车架几何及用途上主要偏向下坡骑行，把立普遍都比较短（四五十甚至更短的也有用），一定程度上需要更好的灵活性，得以提供越野中较好的操控性。
我的答案是，山地自行车立把标准高度没有固定标准，首先一个是，根据骑山地车人的身高和车鞍座的高度进行调整，如果骑车人的身高不太高，就要把车安座调高点，立把高度调低点，骑车的时候得劲就行，身高高的人，就把安座调低点，自行车的主把调调高点，以个人骑车不费劲为原则。
