山地自行车是三盘好，因为在骑行山路的时候上下坡比较多，这时候三盘山地车的优点就显示出来了，通过三个牙盘可以变换不同的档位，使骑行更省力。现在单盘的山地车也不少，主要是高档的单牙盘的山地车比较多，所以买山地车也要量力而行。
山地自行车单盘好还是三盘好；单盘自行车是追求的轻量化，因为少了两个牙盘重量肯定会轻一些，另外速度的快慢是取决于骑车人，不过至少速度并不会慢，但是单盘自行车爬坡会有点困难。
三盘的自行车因为选择的挡位很多，对于各种路况会选择合适的挡位，这对骑行者来讲是有很大的优势，所以单盘与三盘他们之间各有自己的优点。
