减肥骑自行车可以减肚子吗（每天骑自行车10公里可以减肚子吗）

减肥骑自行车也是可以起到减肚子的效果，但是也是需要长久的进行，坚持才是可以看到一定效果的，如果只是偶尔的骑一两次，那么很难起到减肥的效果，另外也可以通过做仰卧起坐，转呼啦圈等方法来来减掉腹部上的赘肉，这样的效果也是比较不错的。