正常情况下，自行车时速20公里，水平都非常高了。自行车时速20公里，也就是每分钟大约骑行20000/60=333米左右，每秒骑行5.5米，这样的速度，对于一般人来说，都很快了。不过，要是锻炼身体的话，每天骑行40分钟，或者骑行10公里即可。这样即锻炼身体了，也不会对身体造成伤害。
骑行20公里左右，还要看车和时间。 2000左右山地车一个小时以内，普通人可以骑20公里速度左右。1000以内普通自行车普通人大概能骑15公里速度。 那个共享单车例如摩拜之类的小轮子，单速，只能到10-12公里左右。
普通人骑普通无变速功能的代步自行车的行驶速度为每小时12-20公里，普通人骑带变速功能的（小轮）折叠自行车的行驶速度为每小时15-20公里，普通人骑山地自行车的行驶速度为每小时18-24公里，普通人骑公路自行车的行驶速度为每小时20-28公里
