调整货车离合器需要一定的专业知识和技能，因此建议由专业技术人员进行操作。以下是一些基本的调整步骤：
1. 找到离合器踏板上的调整螺丝，用扳手将螺丝松开。
2. 调整离合器踏板的自由行程。松开调整螺丝后，离合器踏板会随之移动。通过移动离合器踏板，可以调整自由行程。一般建议将自由行程调整为30-40毫米。
3. 调整离合器分离杠杆的高度。通过调整分离杠杆的高度，可以调整离合器的分离效果。分离杠杆的高度应该与离合器踏板的行程相匹配。
4. 调整离合器分离轴承的间隙。通过调整分离轴承的间隙，可以调整离合器的分离效果和换挡平顺性。建议将间隙调整为0.5-1毫米。
5. 紧固调整螺丝。在完成调整后，用扳手将调整螺丝紧固，确保离合器能够正常工作。
需要注意的是，调整货车离合器是一项复杂的工作，需要一定的专业知识和技能。在进行调整前，应该先检查离合器的磨损情况，如有必要应该更换磨损的零件。同时，在进行调整时，应该注意安全，避免出现意外情况。如果无法自行完成调整，建议寻求专业维修人员的帮助。
