不会
1 骑自行车会让腿肌肉变得更结实,但并不会让腿变得特别粗。
2 骑自行车是一项有氧运动,可以有效锻炼下半身肌肉,尤其是大腿肌肉,但并不会使肌肉肥大。
因为人体的肌肉肥大需要大量的饮食和训练,而骑自行车不是专门针对肌肉肥大而设计的运动。
3 此外,腿部粗细还受到遗传、饮食、生活习惯等多种因素的影响,骑自行车对腿部的影响因人而异。
因此,如果想要让腿部变得更加匀称,除了骑自行车外,还需要注意饮食和其他的健身运动。
不会。
经常骑自行车腿部的肌肉相对是比较发达的,所以看上去可能相对是比较粗,这个不是肥胖而是肌肉比较发达而引起的。如果是感觉到腿部比较粗,也可以减少这方面的运动,平时可以做出形体锻炼,做做瑜伽或者是跳健美操等,这些都可以改善腿粗的情况。