1先一只脚踏在滑板前部,另一只脚踏踏地面,向前滑行;然后另一只脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使得滑板前进方向称S字。
2. 同时脚踏滑板前后部分,然后瞬间身体前倾,借助惯性往前滑行;然后靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,以及左右叫的蹬踏,使得滑板前进方向S字。
3. 一开始,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立,练习把握平衡。之后将左脚(或右脚)踏在板头上的恰当位置,使板面与地面保持平行。然后将身体的重心放在左脚上,左脚微屈,右脚蹬地推动活力板,然后将右脚踏在板尾上。接着伸展双手使身体保持平衡,慢慢弯屈双膝放低身体重心。
