按相关交通法规规定，没有牌照的摩托车是不准上路行驶的，否则会受到扣车、罚款、罚分等处罚。
如果不考虑这些，那么有没有牌照都可以跑长途，五羊本田的踏板车排量集中在100－125CC之间，跑长途时适合的经济车速在60公里/小时以下，400公里大约要7小时左右。但在实际行驶中，不可能总是保持一个速度，而且也不可能一直跑不停，人会疲劳对安全驾驶不利，车的发动机也会高温，出现性能下降磨损加剧等情况，所以跑400公里路实际需要的时间一般还会更长些，大约要八、九个小时左右。
中途需要携带的装备，还要看具体的路况、天气等来确定。
如果路况条件和天气情况都比较好，一般不需要准备过多的东西，路上及时加油，适当停车休息就行了。
如果路况不好或天气差，就要带一些防寒、防雨装备，必要时还要准备一些轮胎、打气筒、补胎工具等以备意外情况。
