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一坐车就犯困是怎么回事(每天早上坐车犯困是怎么回事)

一坐车就犯困是怎么回事(每天早上坐车犯困是怎么回事)

更新时间:2024-05-11 03:08:08

一坐车就犯困是怎么回事

一坐车就犯困可能是因为长时间在静止不动的位置上,缺乏运动使血液循环变慢,导致大脑缺氧,从而产生疲乏感和想睡觉的感觉。

此外,车内颠簸、空气不流通、噪音等也可能是引起疲劳和困倦的因素。

建议长途乘车应尽量保持身体舒适,多换换姿势,注意保暖和通风,多喝水,避免长时间盯着电子设备,放松身心,为旅途提前做好准备,保证足够的睡眠,减轻疲劳。

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