1、洗漱用品
既然是长途火车，时间肯定不会短，过夜是避免不了的。那么，洗漱用品自然是必不可少的。要知道，火车上的空气可不怎么好，如果在火车上过夜后，早上不能刷个牙，洗个脸，整个人都会没精神。因此，坐长途火车，最好带上洗漱用品。包括牙膏、牙刷、毛巾、洗面奶等。
2、充电宝（最好是大容量的）
当代社会，如果没了手机，无异于被关了禁闭。而手机的电量自然不足以支撑漫长的旅程，充电在所难免。但如果不是高铁，目前的普通火车是没有充电插座的，卧铺车厢也只有几个插座，还要下地充电，很多时候还需要“排队”。因此，坐长途火车，充电宝是必不可少的，当然，容量越大越好，因为，你可能要充电好几次。
3、食品
既然是长途火车，免不了要在火车上吃饭。那么，食品自然是不可或缺的。毕竟，火车上的伙食实在不敢恭维，价格也不便宜，远没有自己带的实惠。因此，坐长途火车，一定要带一些吃的，如零食、泡面、香肠，都是不错的选择，当然，还要带一些水，如果不喜欢带水，也可以带个杯子，火车上都有饮用水，但需要有个杯子。
1、提前准备食物
长途火车，那肯定是距离比较远的。因此要考虑到在火车上的一日三餐。我个人的习惯是，早餐吃清淡一些的粥，所以我会带着八宝粥，午餐可以吃泡面，晚饭吃自热米饭。
一般来说，长途火车上的食物，可以带八宝粥、泡面、自热米饭、火腿肠、卤鸡腿、茶叶蛋、小面包、瓜子等。
除了以上食物，我觉得水果也很重要。因为在火车上吃的三餐，有可能蔬菜少，所以就需要另外补充一些维生素。而水果里面的橘子、苹果都是维生素比较丰富的。
