一、瓜子、板栗、开心果等坚果类
零食有的人比较喜欢口感香脆的小零食，对此，不妨试试一些坚果类的小零食，例如瓜子、板栗、开心果等等。一般来说，瓜子的量多，无聊的时候，嗑一嗑瓜子，可以解闷。
二、粗粮饼、粗粮馒头等粗粮零食
粗粮小饼干、粗粮小馒头等，在粗粮类的零食中是比较受欢迎的。不仅低糖低热，还容易有腹饱感，适合在路途中食用。不过，这类零食的口感，相比起其它零食来说，稍差一些，主要以抗饥饿为主。因此，如果只是为了抗饿，那么可以准备一些来垫垫肚子。
坐火车硬卧过夜因为时间比较长，必备的食物种类有许多，个人认为还是鸭脖比较好。
坐火车的时间太久了，难免会觉得无聊，这时候来上几个鸭脖最好了，因为可以慢慢啃着吃，你会发现越啃越香。
