福州去连江的方式很多，坐动车最快，福州南站去连江的动车比较多，到连江也只需要十几分钟，但是班次的比较少，时间也比较晚，早上十点多才有第一班动车。
福州站到连江的班次更少，但是第一班的时间比较早，七点十几分就有了，耗时二十几分钟。
福州汽车南站到连江的汽车一般最早的班车应该是在六七点，可是去的时间比较长，需要一个半小时左右才能到连江，但是班次比较多，一般半小时就会有一班车吧。
我只知道汽车北站有一种上高速的只需要一小时左右就能到连江，不过不知道南站有没有，应该也有，你可以问一下售票员。
去连江的班车在华威城乡客运站（高湖村附近，华威城乡客运站点下车也可以）也有。
