1、少听或不听收音机、音乐等。如果你经常开车注意力不集中，你就不要再听音乐了，否则会十分分散你的注意力的，除非你不开车了。
2、避免和他人聊天。有时候一家人开着车有说有笑的，但是会影响驾驶人的注意力，特别是聊的尽兴时，很容易忘乎所以的，因此开车不要和他人聊天。
3、开车禁止接打手机、抽烟等。开车有一些陋习，比如接打手机、抽烟等，经常会分散驾驶人的注意力，让驾驶人无法全神贯注的开车，平常要摒弃这些陋习。
4、避免长时间疲劳开车。有时候驾驶人会疲劳开车，这样很难集中注意力，往往导致各种危险情况，所以开车上路要保证有足够的精力才行。
5、女士不要描眉画眼。女士开车时，不要随意的描眉画眼，这样非常危险，一旦注意力不集中，危险马上就会来的。
6、在又直又平车又少的高速公路上，司机最容易犯困，因为这时没事干，眼睛盯前方时间久了就是不困也容易瞌睡。这时，就要找点事做，比如说吃点口香糖、薄荷糖、巧克力、话梅等能提神的东西，能多嚼会儿就多嚼会儿。
7、在开车想困的时候，可以选择喝点东西。喝点茶或一些饮料，如果是冰凉的更好，这样可以使你犯困的大脑一下子清爽起来。另外还有一点，喝水多了能让你有憋尿想去厕所的感觉，这无疑也会抑制你犯困。
8、开车时在车上准备几瓶风油精、清凉油之类的东西。想犯困的时候，就在太阳穴和脑门上抹一点，这样你的眼睛和脑子顿时就有了凉飕飕的感觉了，能够帮助你提高精神。
开车注意力不集中是一个很的问题，会影响到自身和他人的比较安全。下面是一些应对方法：
1. 休息好：如果你可能在1-2小时或更长时间内开车，请确保事先休息好，以确保你的身体和大脑都处于最佳状态。经常停下来休息一下，喝水或者吃点东西。
2. 避免多任务：当你开着车的时候，最好是只关注于你前方的路面，以及其他驾驶者和行人。避免尝试在车辆行驶过程中完成其他任务。
3. 保持冷静：如果你感到紧张、焦虑或者愤怒，可能会导致注意力不集中。在开车之前，确保你的心情平静、体态舒适。
4. 树立清晰的目标：在你的驾驶行程之前，明确你的驾驶目标，比如说是到达目的地、比较安全到家等等。这样可以帮助你保持集中并控制你的驾驶行为。
5. 处理后的意外：如果你刚刚发生了一次交通事故或者遭遇了其他意外事件，那么你的注意力可能不再集中。在这种情况下，请确保你的身体状况稳定后再行开车。如果出现心理上的困扰，如精神创伤症状，应该及时寻求心理治疗。
6. 计划好路线：在你开始行车之前，请确保你已经确切的知道你的驾驶路线，并将其对应着常规的地图或GPS。这样可以让你更专注于在路上保持比较安全。
以上是一些应对开车注意力不集中的措施，最关键的仍在于保持冷静、心态稳定，具体的方法还需要在实践中学习和总结。
