电动车涨刹和鼓刹紧了，需要调整刹车手柄的松紧度。先找到刹车手柄的调节螺丝，松开它，然后轻轻拉动刹车手柄，直到达到适合自己的松紧度。调整完毕后，再将调节螺丝紧固即可。如果还是不行，需要检查刹车系统是否有其他故障，如刹车片磨损等。对于不熟悉维修的人，建议到正规的维修店进行检修和调整。
要调松电动车的涨刹和鼓刹，首先需要找到刹车系统的调整螺栓。使用扳手或扳手套筒，逆时针旋转螺栓，松开刹车系统的紧固度。
调整过程中，需要逐渐松开螺栓并测试刹车的松紧程度，直到达到所需的调整效果。
调整完成后，再使用扳手或扳手套筒顺时针旋转螺栓，将刹车系统重新固定。在调整过程中要小心谨慎，确保刹车系统调整到合适的松紧程度，以保证行车安全。
