1、判断极性，先把万用表调到100或1K欧姆档，假定一极为正极，让黑表笔与它连接，红表笔与另一极连接，记下阻值，然后把灯泡放电，即让两极接触，然后换表笔测电阻，阻值大的一次黑表笔连接的就是电容的正极。
2、把万用表调到欧姆档适当档位，档位选择的原则是：1μF的用20K档，1－100μF用2K档，大于100,μF的用200档。
3、然后用万用表的红笔接电容的正极，黑笔接电容的负极，如果显示从0慢慢增加，最后显示溢出符号1则电容正常，如果始终显示为0，则电容灯泡好着呢，如果始终显示1， 则灯泡已损坏。
万用表可以用来测试摩托车大灯是否正常，具体操作步骤如下：1. 首先将万用表设为电压测量模式，一般选择直流电压测量模式。
2. 将摩托车的大灯插头插到插座上，然后开启电源开关，点亮大灯。
3. 用万用表的两个探针分别接触大灯插头两端的金属接点，读取电压值。
4. 如果万用表读数稳定，且电压值在摩托车电路图标注的范围内，说明大灯电路工作正常；如果万用表没有读数或读数不稳定，则说明大灯电路可能存在问题。
注意事项：
1. 在进行测试之前，确保摩托车电池充电状态充足。
2. 在进行测试之前，确保探针接触端清洁，避免误读或损坏电路。
3. 在测试过程中，需要注意安全，避免触电和短路。
4. 如果测试结果为该灯泡损坏，需更换新的灯泡进行测试。
